09 月 4 日，周五。中证1000(000852)开在 7655.97，收在 7508.09，跌 92.01 个点，-1.21%。
全天最高 7717.93、最低 7464.98，收盘收在日内低侧。
收盘 7508.09，离 7500.00 整数关口只有 8.09 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7655.97 |
| 最高 | 7717.93 |
| 最低 | 7464.98 |
| 收盘 | 7508.09 |
| 涨跌幅 | -1.21%（-92.01 点） |
| 日内振幅 | 252.95 点（3.33%） |
| 中证1000成分股成交额 | 4453.49 亿 |
| 5 日均额 | 4215.58 亿 |
| 量比 | 1.08 |
振幅 3.33%，排进近 20 个交易日里最宽的一档（第 19 / 20）——分歧在盘中已经充分换手。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7630.75 | 下方 122.66 |
| 日线 MA10 | 7615.54 | 下方 107.45 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7674.52 | 下方 166.43 |
| 日线 MA30 | 7529.30 | 下方 21.20 |
| 日线 MA60 | 7855.30 | 下方 347.21 |
| 日线 MA120 | 8055.68 | 下方 547.59 |
| 日线 MA250 | 7863.78 | 下方 355.69 |
| 日线布林上轨 | 7940.39 | 下方 432.30 |
| 日线布林下轨 | 7408.65 | 上方 99.44 |
中短期均线全压在头顶——最近一个月进场的资金平均已被套，均线由支撑翻成压力，反弹得先过它们这一关。头顶最近的是 MA5（7630.75）。
三、指标：红柱只活了 23 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 08/31 | +8.17 | -16.93 | +50.20 |
| 09/01 | +10.71 | -11.40 | +44.22 |
| 09/02 | +3.99 | -8.32 | +24.62 |
| 09/03 | -0.02 | -6.66 | +13.28 |
| 09/04 | -10.50 | -7.43 | -6.14 |
由红翻绿（昨天还是 +13.28）。DIF 从昨天的 -0.02 走到 -10.50，DEA -7.43。KDJ 这边：K 值 51.09、D 值 55.13、J 值 43.01。J 值从昨天 62.76 回落，短线冲劲在退。 RSI6 36.21、RSI14 45.26——短线强度偏弱。
MACD 与 KDJ 同一天死叉（死叉共振），两个指标同时翻空，短线动能集体转弱——历史上这类信号出现后的短期表现略差于平常。不追空、不等崩，先看反弹能不能把均线重新收回来。
指标翻完篇，回到最实在的一件事——今天市场花了多少钱。
四、量能：放了 677.12 亿
中证1000成分股成交额 4453.49 亿，量能平稳（5.64%，量比 1.08），买卖双方都按兵不动，这种平量日子看不出方向，跟着后面的点位区间走更实际。
量能平平的日子像一面没风的旗——挂着，但没有方向感。
情绪面记一笔：今天高低点与昨天交错，重心暂时没选出方向，量比 1.08，振幅排进近 20 日最宽的一档，盘中分歧充分，该换手的筹码都换过手了。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证1000 排在第 15 位（跌1.21%）；最强的是 中证白酒（涨3.22%），最弱的是 国证半导体芯片（跌2.69%）。首尾相差 5.91 个百分点，分化不小。
钱的事说完，再看地图上没填的坑。
五、还有 2 道缺口没补
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（7821.18 ~ 7842.25），拖了 12 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8171.50 ~ 8198.31），拖了 39 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
历史账翻出来看：缺口回补的统计口径里，六七成的缺口撑不过十个交易日，中位数 3 天——所以缺口更像日程表上的提醒，而不是判决书。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 7995.50 ~ 8171.50 | 近 20 日最高 ＋ 07/13 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 7824.72 ~ 8011.44 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 7674.52 ~ 7721.20 | 反抽至 MA20（7674.52）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 7615.54 ~ 7662.22 | 反抽至 MA10（7615.54）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 7508.09 | 09/04 收盘（-1.21%） |
| ■ 支撑区一档 | 7254.59 ~ 7441.31 | 近 20 日最低 |
从收盘 7508.09 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 7254.59 ~ 7441.31（186.72 个点），从收盘到这里只有 0.89%；头顶最近的压力从 7615.54 起（距收盘 1.43%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（7674.52）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06））——结构修复从那天起算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 5 个交易日，从上周收盘 7705.03 走到 7508.09，跌 196.94 个点（2.56%）；本周最高 7773.06、最低 7464.98。
周线这根 K：开 7607.23、收 7508.09，实体 99.14 个点的阴线，上影线 165.83、下影线 43.11。
周线 MACD 柱 -171.96，周线 KDJ 的 J 值 43.85——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 4 个交易日：从上月收盘 7770.42 走到 7508.09，跌 262.33 个点（3.38%）；月内最高 7773.06、最低 7464.98。
取现的账顺便算一下：今天（09 月 4 日）收盘卖出的资金，按 T+1 规则要等 9 月 7 日（周一） 开市后才能转到银行卡——想在节前落袋，窗口昨天就已经关了。
一句话：多空都没使全力，等方向。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——四条中短期均线全在头顶、死叉共振（MACD 与 KDJ 同日翻空）。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证1000 66%~74% 的概率在 7441.31 ~ 8171.50 之间震荡、下探7464.98一线的机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（7347.95）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7441.31 ~ 8171.50 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 0.30%，它跌 1.21%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -7（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 27（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 5（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 2（中位） |
| 日线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -9（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 45（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 14（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 19 笔（最近 up-down-up） | 15 个 | 7347.95~7852.23（2026-07-21 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 5 笔（最近 up-down-up） | 3 个 | 7284.53~7375.44（2026-09-11 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 16 笔（最近 down-up-down） | 11 个 | 7288.98~7346.95（2026-09-23 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-23 ~ 2026-09-30，区间 7246.61~7769.96）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7288.98~7346.95）。15分钟：末笔确认点之后还有 2 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7298.10~7321.93）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
长假之前就记到这里——潮水退涨自有其律，休市的日子，正好把这一页翻过去歇一歇。也欢迎翻开往期笔记，对照自己的观察记录，看看节后的第一个交易日怎么走。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：炒股用什么软件？
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Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
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