09 月 28 日，周一。中证银行(399986)开在 7482.71，收在 7470.54，跌 12.92 个点，-0.17%。
全天最高 7543.22、最低 7445.67，收盘收在日内低侧。
收盘 7470.54，离 7500.00 整数关口只有 29.46 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7482.71 |
| 最高 | 7543.22 |
| 最低 | 7445.67 |
| 收盘 | 7470.54 |
| 涨跌幅 | -0.17%（-12.92 点） |
| 日内振幅 | 97.55 点（1.30%） |
| 银行板块成交额 | 267.98 亿 |
| 5 日均额 | 226.97 亿 |
| 量比 | 1.16 |
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7481.62 | 下方 11.08 |
| 日线 MA10 | 7511.87 | 下方 41.33 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7528.39 | 下方 57.85 |
| 日线 MA30 | 7453.77 | 上方 16.77 |
| 日线 MA60 | 7299.84 | 上方 170.70 |
| 日线 MA120 | 7215.13 | 上方 255.41 |
| 日线 MA250 | 7328.24 | 上方 142.30 |
| 日线布林上轨 | 7653.21 | 下方 182.67 |
| 日线布林下轨 | 7403.57 | 上方 66.97 |
均线缠绕：MA30/60 在脚下、MA5/10/20 在头上，多空成本纠缠在一起，方向感一般，等收盘价和量能一起表态。
位置变化里最扎眼的一条：MA5 昨天还在脚下当支撑，今天反过来压到头上——同一条均线，一天之内从垫脚石变成天花板。
三、指标：绿柱第 8 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/21 | +62.57 | +81.47 | -37.79 |
| 09/22 | +56.01 | +76.38 | -40.73 |
| 09/23 | +47.62 | +70.63 | -46.01 |
| 09/24 | +42.36 | +64.97 | -45.23 |
| 09/28 | +36.71 | +59.32 | -45.21 |
绿柱在收窄（昨天 -45.23）。DIF 从昨天的 +42.36 走到 +36.71，DEA +59.32。KDJ 这边：K 值 25.87、D 值 29.72、J 值 18.17。J 值在往上走，短线情绪还在修复。 RSI6 42.22、RSI14 51.14，都在中性区。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴上方运行，多头环境还在——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
线说的是过去，量才是真金白银。看看今天的成交账。
四、量能：放了 23.98 亿
银行板块成交额 267.98 亿，放量 18.07%（量比 1.16）——这是真金白银换手出来的分歧，量先于价，接下来几个交易日大概率不会平静。
量能放大像大风天的湖面——浪头起来了，船走得快，也颠得厉害。
情绪面记一笔：今天高低点与昨天交错，重心暂时没选出方向，量比 1.16，振幅处在近 20 日中间地带，情绪平稳。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证银行 排在第 2 位（跌0.17%）；最强的是 中证医药（涨0.26%），最弱的是 国证半导体芯片（跌4.64%）。首尾相差 4.91 个百分点，分化不小。
量能定节奏，缺口管地图——看看上下还欠着哪些账。
五、还有 1 道缺口没补
再往下翻，8 月 19 日（周三）有个向上缺口（7178.95 ~ 7201.29），拖了 27 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
统计口径说一句：以指数长历史看，十个交易日内回补的缺口占六七成，中位 3 天——地图上的虚线迟早有人去描，但没人保证是哪一天。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 7653.21 ~ 7702.61 | 布林上轨 ＋ 近 20 日最高 |
| ◆ 压力区一档 | 7566.87 ~ 7661.05 | 现价与布林上轨之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 7528.39 ~ 7551.93 | 反抽至 MA20（7528.39）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 7511.87 ~ 7535.42 | 反抽至 MA10（7511.87）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 7470.54 | 09/28 收盘（-0.17%） |
| ■ 支撑区二档 | 7276.02 ~ 7370.20 | 近 20 日最低 |
| ■ 支撑区一档 | 7201.29 ~ 7323.11 | 08/19 向上跳空上沿 ＋ 近 20 日最低 |
从收盘 7470.54 往下，支撑要连起来看；支撑区二档的依据是近 20 日最低；支撑区一档的依据是08/19 向上跳空上沿 ＋ 近 20 日最低；合计带宽 7201.29 ~ 7370.20（168.91 个点），从收盘到这里只有 1.34%；头顶最近的压力从 7511.87 起（距收盘 0.55%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（7528.39）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06））——结构修复从那天起算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 1 个交易日，从上周收盘 7483.46 走到 7470.54，跌 12.92 个点（0.17%）；本周最高 7543.22、最低 7445.67。
周线这根 K：开 7482.71、收 7470.54，实体 12.17 个点的阴线，上影线 60.51、下影线 24.87。
周线 MACD 柱 +109.28，周线 KDJ 的 J 值 63.31——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 19 个交易日：从上月收盘 7423.15 走到 7470.54，涨 47.39 个点（0.64%）；月内最高 7702.61、最低 7396.46。
一句话：放量走低，跟着量的方向走。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——放量下跌 18.07%。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证银行 56%~64% 的概率在 7323.11 ~ 7702.61 之间震荡、下探7445.67一线的机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（7201.29）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7323.11 ~ 7702.61 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 1.67%，它跌 0.17%——跑赢大盘 1.49 个百分点，短线资金还在它身上。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 10（中位） |
| 15分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 68（中位） |
| 30分钟 | 均线多头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 96（中位） |
| 60分钟 | 均线多头排列 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 112（超买区） |
| 90分钟 | 均线多头排列 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 111（超买区） |
| 120分钟 | 均线多头排列 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 98（中位） |
| 日线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 81（中位） |
| 周线 | 均线多头排列 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 80（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 94（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 1 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 3 个，长周期（日/周/月）3 个里 1 个。三个层级排列方向不一致，属于跨周期分化的形态，短周期信号要打折看。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 24 笔（最近 down-up-down） | 20 个 | 7438.63~7477.96（2026-08-03 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 顶背驰·趋势背驰 @ 2026-09-14（距今 11 根） | 一卖候选（7702.61，已触发） |
| 60分钟 | 2 笔（最近 down-up） | 0 个 | 未形成有效中枢；走势类型：未形成有效中枢 | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 17 笔（最近 up-down-up） | 13 个 | 7485.12~7515.28（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7486.66~7613.47）。60分钟：末笔确认点之后还有 30 根未入笔（2026-09-18 ~ 2026-09-30，区间 7406.85~7613.47）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7596.56~7608.42）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
账记到这儿，下一个交易日（9 月 29 日（周二））收盘见。也欢迎对照自己的观察记录，看看到的账本和你眼里的是否一致。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：放量下跌要恐慌吗？
A：放量下跌说明抛压集中释放、恐慌盘出场，关键看其后能否缩量企稳；它是市场状态的描述，不构成任何操作指令，先看价格守住哪个参照位。
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：炒股用什么软件？
A：可以。在证券公司官方 APP 完成开户与银证转账后即可交易，主流行情软件也提供免费看盘与复盘功能。务必从官方应用商店下载，谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。
Q：股票新手怎么学炒股？
A：新手入门建议按顺序：了解交易规则（时间、T+1、涨跌幅）→ 学会看 K 线与成交量 → 用模拟盘或极小资金练手 → 养成记录与复盘习惯。学习材料可从交易所投资者教育专区等正规渠道获取，警惕收费荐股群与「带老师」。
以上为读者常见疑问的解答，仅作阅读引导；本站仅做技术结构复盘，不构成任何投资建议。
🔗 延伸阅读
点击标题可直接跳转对应笔记；在小程序内会自动打开站内详情页。
同一品种近期笔记
同品种往期复盘，可与本文对照阅读。