08 月 6 日，周四。中证500(000905)开在 7737.59，收在 7829.36，涨 20.15 个点，+0.26%。 这是连续第 3 个交易日上涨
全天最高 7868.86、最低 7722.57，收盘收在日内高侧。
盘面节奏一句话：盘中最高曾到 7868.86（较昨收 +0.76%），尾盘涨幅有所回吐，收在 7829.36。
收盘 7829.36，离 7800.00 整数关口只有 29.36 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7737.59 |
| 最高 | 7868.86 |
| 最低 | 7722.57 |
| 收盘 | 7829.36 |
| 涨跌幅 | +0.26%（20.15 点） |
| 日内振幅 | 146.29 点（1.87%） |
| 中证500成分股成交额 | 4943.75 亿 |
| 5 日均额 | 4708.52 亿 |
| 量比 | 1.03 |
振幅 1.87%，是近 20 个交易日里第 3 窄的一天——波动被压到极致，市场在等一个方向表态。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7630.91 | 上方 198.45 |
| 日线 MA10 | 7568.54 | 上方 260.82 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7745.92 | 上方 83.44 |
| 日线 MA30 | 8071.52 | 下方 242.16 |
| 日线 MA60 | 8274.47 | 下方 445.11 |
| 日线 MA120 | 8229.77 | 下方 400.41 |
| 日线 MA250 | 7719.29 | 上方 110.07 |
| 日线布林上轨 | 8372.68 | 下方 543.32 |
| 日线布林下轨 | 7119.15 | 上方 710.21 |
短中期均线分歧明显：MA5/10/20 还托着，MA30/60 已经压下来，指数卡在成本带的夹缝里，先看两天量能再下结论。
三、MACD 与 KDJ
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 07/31 | -280.27 | -238.70 | -83.14 |
| 08/03 | -279.57 | -246.88 | -65.38 |
| 08/04 | -260.44 | -249.59 | -21.70 |
| 08/05 | -226.39 | -244.95 | +37.12 |
| 08/06 | -195.52 | -235.06 | +79.08 |
红柱在放大（昨天 +37.12）。DIF 从昨天的 -226.39 走到 -195.52，DEA -235.06。KDJ 这边：K 值 71.24、D 值 52.29、J 值 109.14。K 值 71.24 在超买区，涨得急、情绪偏热——同样只是状态描述，不代表立刻回调，但这个位置追高，容错空间在变小。 RSI6 60.71、RSI14 48.61——短线强度偏强。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
指标翻完篇，回到最实在的一件事——今天市场花了多少钱。
四、量能：缩了 325.47 亿
中证500成分股成交额 4943.75 亿，量能平稳（5.00%，量比 1.03），买卖双方都按兵不动，这种平量日子看不出方向，跟着后面的点位区间走更实际。
平量像匀速行驶的公交——不快不慢，到不到站要看路况给不给机会。
情绪面记一笔：今天的高低点双双高过昨天，价格重心在抬，量比 1.03，振幅收在近 20 日最窄的一档，观望温吞，多空都还没急眼。顺带一个历史口径：上证全史里「高低点同时抬升」的日子，其后 5 日上涨概率约 56%（同期基线约 53%）——重心抬升偏暖，但只是弱倾向，不足以当作方向依据。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证500 排在第 9 位（涨0.26%）；最强的是 科创综指（涨1.25%），最弱的是 中证医药（跌1.58%）。首尾相差 2.83 个百分点，分化不小。
钱的事说完，再看地图上没填的坑。
五、还有 2 道缺口没补
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8457.69 ~ 8503.25），拖了 18 个交易日没补——那一带不是一撞就穿的墙，但也很少一次就冲过去。
再往上翻，7 月 2 日（周四）有个向下缺口（8932.65 ~ 8956.18），拖了 25 个交易日没补——那一带不是一撞就穿的墙，但也很少一次就冲过去。
历史账翻出来看：缺口回补的统计口径里，六七成的缺口撑不过十个交易日，中位数 3 天——所以缺口更像日程表上的提醒，而不是判决书。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
本文后半部分，扫码进小程序阅读
缺口账 · 点位阶梯 · 九周期矩阵 · 缠论结构
微信扫一扫，自动打开本文
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 8783.25 ~ 8932.65 | 近 20 日最高 ＋ 07/02 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 8381.15 ~ 8641.24 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ● 现价 | 7829.36 | 08/06 收盘（+0.26%） |
| ▲ 减仓预警 | 7680.89 ~ 7745.92 | 收盘跌破 MA20（7745.92），短线抬升结构失效 |
| ▲ 止损 | 7503.52 ~ 7568.54 | 收盘跌破 MA10（7568.54），短中期均线结构破坏 |
| ■ 支撑区一档 | 7091.90 ~ 7352.00 | 近 20 日最低 |
从收盘 7829.36 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 7091.90 ~ 7352.00（260.10 个点），从收盘到这里只有 6.10%；头顶最近的压力从 8381.15 起（距收盘 7.05%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：后续三个交易日收盘都守在 MA20（7745.92）上方、把这条线踩实——历史上这类「收复后踩实」的走势，其后 10 日表现偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06），弱倾向）。反向剧本：若是假收复——三日之内收盘再度跌破 MA20，历史上这类走法其后转弱的概率明显更高，短线修复的账就要推倒重算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 4 个交易日，从上周收盘 7493.99 走到 7829.36，涨 335.37 个点（4.48%）；本周最高 7868.86、最低 7397.94。
周线这根 K：开 7457.12、收 7829.36，实体 372.24 个点的阳线，上影线 39.50、下影线 59.18。
周线 MACD 柱 -275.54，周线 KDJ 的 J 值 11.78——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 4 个交易日：从上月收盘 7493.99 走到 7829.36，涨 335.37 个点（4.48%）；月内最高 7868.86、最低 7397.94。
一句话：多空都没使全力，等方向。
好的部分是——日线红柱仍在放大（+79.08）。克制的部分是——动能没有明显增强。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证500 56%~64% 的概率在 7352.00 ~ 8932.65 之间震荡、往7868.86的反抽机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（7221.95）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7352.00 ~ 8932.65 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 40（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 25（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 71（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 71（中位） |
| 120分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 8（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -4（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 20（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 5（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 25 笔（最近 up-down-up） | 20 个 | 7572.86~7986.43（2026-07-30 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 4 笔（最近 down-up-down） | 2 个 | 7451.12~7830.16（2026-09-08 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 15 笔（最近 up-down-up） | 11 个 | 7417.49~7466.90（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 20 根未入笔（2026-09-02 ~ 2026-09-30，区间 7364.43~7922.62）。60分钟：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-29 ~ 2026-09-30，区间 7414.68~7485.11）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7433.73~7442.48）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
账记到这儿，下一个交易日（8 月 7 日（周五））收盘见。也欢迎对照自己的观察记录，看看到的账本和你眼里的是否一致。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：炒股用什么软件？
A：可以。在证券公司官方 APP 完成开户与银证转账后即可交易，主流行情软件也提供免费看盘与复盘功能。务必从官方应用商店下载，谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。
Q：股票新手怎么学炒股？
A：新手入门建议按顺序：了解交易规则（时间、T+1、涨跌幅）→ 学会看 K 线与成交量 → 用模拟盘或极小资金练手 → 养成记录与复盘习惯。学习材料可从交易所投资者教育专区等正规渠道获取，警惕收费荐股群与「带老师」。
以上为读者常见疑问的解答，仅作阅读引导；本站仅做技术结构复盘，不构成任何投资建议。
🔗 延伸阅读
点击标题可直接跳转对应笔记；在小程序内会自动打开站内详情页。
同一品种近期笔记
同品种往期复盘，可与本文对照阅读。
后文目录（扫码可见全文）
- 六、位置和条件
- 七、周线和月线
- 八、九周期矩阵
- 九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
- ❓ 日常答疑解惑（FAQ）
- 🔗 延伸阅读
- 同一品种近期笔记