08 月 7 日，周五。中证1000(000852)开在 7534.24，收在 7679.53，涨 149.10 个点，+1.98%。 这是连续第 6 个交易日上涨
全天最高 7685.57、最低 7448.46，收盘离全天最高只差 6.04 个点，收盘收在日内高侧。
盘面节奏一句话：收盘重新站上 7600 点整数位。
收盘 7679.53，离 7700.00 整数关口只有 20.47 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7534.24 |
| 最高 | 7685.57 |
| 最低 | 7448.46 |
| 收盘 | 7679.53 |
| 涨跌幅 | +1.98%（149.10 点） |
| 日内振幅 | 237.11 点（3.15%） |
| 中证1000成分股成交额 | 5684.15 亿 |
| 5 日均额 | 4728.78 亿 |
| 量比 | 1.07 |
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7412.40 | 上方 267.13 |
| 日线 MA10 | 7238.84 | 上方 440.69 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7314.71 | 上方 364.82 |
| 日线 MA30 | 7707.17 | 下方 27.64 |
| 日线 MA60 | 8130.21 | 下方 450.68 |
| 日线 MA120 | 8157.21 | 下方 477.68 |
| 日线 MA250 | 7809.25 | 下方 129.72 |
| 日线布林上轨 | 7926.64 | 下方 247.11 |
| 日线布林下轨 | 6702.78 | 上方 976.75 |
均线缠绕：MA5/10/20 在脚下、MA30/60 在头上，多空成本纠缠在一起，方向感一般，等收盘价和量能一起表态。
三、指标：红柱连续第 4 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 08/03 | -356.36 | -348.38 | -15.96 |
| 08/04 | -324.87 | -343.68 | +37.62 |
| 08/05 | -279.43 | -330.83 | +102.79 |
| 08/06 | -237.67 | -312.19 | +149.06 |
| 08/07 | -190.34 | -287.82 | +194.96 |
红柱在放大（昨天 +149.06）。DIF 从昨天的 -237.67 走到 -190.34，DEA -287.82。KDJ 这边：K 值 86.68、D 值 71.09、J 值 117.86。K 值 86.68 在超买区，涨得急、情绪偏热——同样只是状态描述，不代表立刻回调，但这个位置追高，容错空间在变小。 RSI6 71.96、RSI14 52.72——短线强度偏强。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
形态归形态，最后还得问一句：背后有多少钱在换手。
四、量能：放了 397.68 亿
中证1000成分股成交额 5684.15 亿，放量 20.20%（量比 1.07）——这是真金白银换手出来的分歧，量先于价，接下来几个交易日大概率不会平静。
放量像开闸放水——水大的时候，石头和淤泥会一起冲下来，波动两头都大。
情绪面记一笔：今天的高低点双双高过昨天，价格重心在抬，量比 1.07，振幅处在近 20 日中间地带，情绪平稳。顺带一个历史口径：上证全史里「高低点同时抬升」的日子，其后 5 日上涨概率约 56%（同期基线约 53%）——重心抬升偏暖，但只是弱倾向，不足以当作方向依据。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证1000 排在第 5 位（涨1.98%）；最强的是 中证医药（涨4.48%），最弱的是 中证银行（跌0.66%）。首尾相差 5.14 个百分点，分化不小。
换手归换手，价格图上没补的缺口，还在原地等着。
五、还有 1 道缺口没补
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8171.50 ~ 8198.31），拖了 19 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
顺带翻一笔历史账：以主要指数的长历史统计，跳空缺口约六到七成会在 10 个交易日内回补，中位数 3 天——缺口不是必补的债，但也从来不是摆设。
账都齐了，下面把这些参照位排成能直接看的档位。
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缺口账 · 点位阶梯 · 九周期矩阵 · 缠论结构
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六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 8171.50 ~ 8171.50 | 07/13 向下跳空下沿 ＋ 近 20 日最高 |
| ◆ 压力区一档 | 7864.57 ~ 8102.57 | 现价与07/13 向下跳空下沿之间 |
| ● 现价 | 7679.53 | 08/07 收盘（+1.98%） |
| ▲ 减仓预警 | 7255.21 ~ 7314.71 | 收盘跌破 MA20（7314.71），短线抬升结构失效 |
| ▲ 止损 | 7179.34 ~ 7238.84 | 收盘跌破 MA10（7238.84），短中期均线结构破坏 |
| ■ 支撑区一档 | 6595.19 ~ 6833.19 | 近 20 日最低 |
从收盘 7679.53 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 6595.19 ~ 6833.19（238.00 个点），从收盘到这里只有 11.02%；头顶最近的压力从 7864.57 起（距收盘 2.41%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：后续三个交易日收盘都守在 MA20（7314.71）上方、把这条线踩实——历史上这类「收复后踩实」的走势，其后 10 日表现偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06），弱倾向）。反向剧本：若是假收复——三日之内收盘再度跌破 MA20，历史上这类走法其后转弱的概率明显更高，短线修复的账就要推倒重算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 5 个交易日，从上周收盘 7075.51 走到 7679.53，涨 604.02 个点（8.54%）；本周最高 7685.57、最低 7042.89。
周线这根 K：开 7055.27、收 7679.53，实体 624.26 个点的阳线，上影线 6.04、下影线 12.38。
周线 MACD 柱 -339.80，周线 KDJ 的 J 值 21.81——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 5 个交易日：从上月收盘 7075.51 走到 7679.53，涨 604.02 个点（8.54%）；月内最高 7685.57、最低 7042.89。
取现的账顺便算一下：今天（08 月 7 日）收盘卖出的资金，按 T+1 规则要等 8 月 10 日（周一） 开市后才能转到银行卡——想在节前落袋，窗口昨天就已经关了。
一句话：量价齐升，但上方压力位就在眼前。
好的部分是——日线红柱仍在放大（+194.96）、放量上涨 20.20%。克制的部分是——动能没有明显增强。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证1000 66%~74% 的概率在 6833.19 ~ 8171.50 之间震荡，前提是收盘守住支撑区一档（6714.19）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 6833.19 ~ 8171.50 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -7（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 27（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 5（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 2（中位） |
| 日线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -9（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 45（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 14（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 19 笔（最近 up-down-up） | 15 个 | 7347.95~7852.23（2026-07-21 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 5 笔（最近 up-down-up） | 3 个 | 7284.53~7375.44（2026-09-11 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 16 笔（最近 down-up-down） | 11 个 | 7288.98~7346.95（2026-09-23 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-23 ~ 2026-09-30，区间 7246.61~7769.96）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7288.98~7346.95）。15分钟：末笔确认点之后还有 2 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7298.10~7321.93）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
长假之前就记到这里——潮水退涨自有其律，休市的日子，正好把这一页翻过去歇一歇。也欢迎翻开往期笔记，对照自己的观察记录，看看节后的第一个交易日怎么走。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：放量上涨一定好吗？
A：放量说明换手充分、上涨有真金白银配合，但高位放量也常伴随分歧加大；放量只是参与度的描述，不是涨跌的保证，需要结合价格位置一起看。
Q：超买了就该卖吗？
A：超买说明短期涨得急、情绪偏热，但它同样是状态描述而非卖出信号；强势行情里超买可以持续很久，先看均线结构是否被破坏再谈其他。
Q：炒股用什么软件？
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后文目录（扫码可见全文）
- 六、位置和条件
- 七、周线和月线
- 八、九周期矩阵
- 九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
- ❓ 日常答疑解惑（FAQ）
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