沛筠盘后笔记

每日二十篇盘后笔记

中证全指(000985) 5939.14:下跌 0.51%

·沛筠
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09 月 1 日,周二。中证全指(000985)开在 5965.49,收在 5939.14,跌 30.19 个点,-0.51%。

全天最高 5976.30、最低 5925.89,收盘收在日内低侧。

今天的收盘价,就悬在 20 日线(5944.17)旁边,距离只有 0.08%——一条线分两界,站在线上是修复,跌回线下是反复。

中证全指(000985) 2026年9月1日 收盘走势图

一、今天的账

项目 数值
开盘 5965.49
最高 5976.30
最低 5925.89
收盘 5939.14
涨跌幅 -0.51%(-30.19 点)
日内振幅 50.41 点(0.84%)
全市场成交额 19807.96 亿
5 日均额 19369.92 亿
量比 1.13

振幅 0.84%,是近 20 个交易日里第 1 窄的一天——波动被压到极致,市场在等一个方向表态。

二、收盘站到了什么位置

参照 数值 收盘位置
日线 MA5 5933.97 上方 5.17
日线 MA10 5895.23 上方 43.91
日线 MA20(=布林中轨) 5944.17 下方 5.03
日线 MA30 5866.93 上方 72.21
日线 MA60 6068.11 下方 128.97
日线 MA120 6157.21 下方 218.07
日线 MA250 6041.37 下方 102.23
日线布林上轨 6101.39 下方 162.25
日线布林下轨 5786.95 上方 152.19

均线打了结——MA5/10/30 托在脚下,MA20/60 压在头上,这种缠绕结构里追涨杀跌都容易吃亏,等方向走出来再说。

位置变化里最扎眼的一条:MA20 昨天还在脚下当支撑,今天反过来压到头上——同一条均线,一天之内从垫脚石变成天花板。

三、指标:红柱连续第 4 天

日期 DIF DEA 柱
08/26 -27.03 -26.99 -0.08
08/27 -20.23 -25.63 +10.81
08/28 -16.58 -23.82 +14.49
08/31 -10.79 -21.22 +20.85
09/01 -8.54 -18.68 +20.28

红柱在收窄(昨天 +20.85)。DIF 从昨天的 -10.79 走到 -8.54,DEA -18.68。KDJ 这边:K 值 64.80、D 值 52.34、J 值 89.73。J 值在往上走,短线情绪还在修复。 RSI6 52.92、RSI14 50.28,都在中性区。

今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作,DIF 在零轴下方运行,空头环境未解除——指标层面维持现状,市场在自己的节奏里走。

指标翻完篇,回到最实在的一件事——今天市场花了多少钱。

四、量能:缩了 832.29 亿

全市场成交额 19807.96 亿,量能平稳(2.26%,量比 1.13),买卖双方都按兵不动,这种平量日子看不出方向,跟着后面的点位区间走更实际。

平量的日子,市场像一口没烧开的水——温着,等一个敢把它推过沸点的力量。

情绪面记一笔:今天的高低点双双高过昨天,价格重心在抬,量比 1.13,振幅收在近 20 日最窄的一档,观望温吞,多空都还没急眼。顺带一个历史口径:上证全史里「高低点同时抬升」的日子,其后 5 日上涨概率约 56%(同期基线约 53%)——重心抬升偏暖,但只是弱倾向,不足以当作方向依据。

横向记一笔:今日 20 指数同台,中证全指 排在第 10 位(跌0.51%);最强的是 中证白酒(涨2.47%),最弱的是 国证半导体芯片(跌2.61%)。首尾相差 5.08 个百分点,分化不小。

钱的事说完,再看地图上没填的坑。

五、还有 3 道缺口没补

再往上翻,8 月 19 日(周三)有个向下缺口(6007.87 ~ 6034.54),拖了 9 个交易日没补——拖得越久,这道口子在心理上的分量就越重。

再往上翻,7 月 13 日(周一)有个向下缺口(6190.17 ~ 6215.11),拖了 36 个交易日没补——拖得越久,这道口子在心理上的分量就越重。

再往上翻,7 月 2 日(周四)有个向下缺口(6517.42 ~ 6517.55),拖了 43 个交易日没补——拖得越久,这道口子在心理上的分量就越重。

历史口径提一句:指数的跳空缺口,十个交易日内补掉的大约占六七成,动作快的中位 3 天就到——把它当一张地图上的虚线,别当成铁律。

缺口账记完,把上下这些关卡拢成一张阶梯表。

中证全指(000985) 2026年9月1日 点位阶梯图

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缺口账 · 点位阶梯 · 九周期矩阵 · 缠论结构

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六、位置和条件

档位 区间 依据
◆ 压力区二档 6190.17 ~ 6517.42 07/13 向下跳空下沿 + 07/02 向下跳空下沿
◆ 压力区一档 6190.17 ~ 6349.06 现价与07/13 向下跳空下沿之间
◆ MA20 反抽压力 5944.17 ~ 5970.45 反抽至 MA20(5944.17)一带承压,收复才谈结构修复
● 现价 5939.14 09/01 收盘(-0.51%)
▲ 止损 5868.96 ~ 5895.23 收盘跌破 MA10(5895.23),短中期均线结构破坏
■ 支撑区一档 5673.01 ~ 5778.11 近 20 日最低

从收盘 5939.14 往下,支撑要连起来看;支撑区一档的依据是近 20 日最低;合计带宽 5673.01 ~ 5778.11(105.10 个点),从收盘到这里只有 2.71%;头顶最近的压力从 5944.17 起(距收盘 0.08%);上下都不远,按档位执行比预测方向更实际。

基准剧本:MA20(5944.17)还压在头上,先按「反抽承压」对待——收复之前,每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本:哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实,历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖(约五成一胜率口径(51.3%,BT-20260928-06))——结构修复从那天起算。剧本写到这儿,剩下的交给盘面:站哪边、走哪边,作废条件以上方黄框为准。

⚠️ 出现下面任何一种情况,上表的参照就不成立:① 收盘站上 6517.42 上方——参照重新往上看;② 收盘跌破 5778.11——回到更低一档找支撑;③ 全市场成交额骤变(放大或缩减超三成)——按新量能重算波幅。以当日收盘数据为准。

七、周线和月线

本周 2 个交易日,从上周收盘 5935.03 走到 5939.14,涨 4.11 个点(0.07%);本周最高 5976.30、最低 5866.94。

周线这根 K:开 5868.30、收 5939.14,实体 70.84 个点的阳线,上影线 37.16、下影线 1.36。

周线 MACD 柱 -87.00,周线 KDJ 的 J 值 45.60——周线这一层的结构调整,比日线更急。

本月到今天第 1 个交易日:从上月收盘 5969.33 走到 5939.14,跌 30.19 个点(0.51%);月内最高 5976.30、最低 5925.89。

一句话:多空都没使全力,等方向。

好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——收盘贴着 20 日线,缓冲只有 0.08%。两个部分都是真的,凑在一起,我给 中证全指 56%~64% 的概率在 5778.11 ~ 6517.42 之间震荡、下探5925.89一线的机会略大,前提是收盘守住支撑区一档(5725.56)一线;作废条件:任一交易日收盘站出 5778.11 ~ 6517.42 区间,上述判断即失效,按当日收盘数据重算。

拉大盘来对一下:上证指数当天跌 0.16%,它跌 0.51%——和大盘几乎同步,走势被市场情绪牵着走。

八、九周期矩阵

周期 状态(收盘位置 · MACD · KDJ)
5分钟 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -9(超卖区)
15分钟 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 41(中位)
30分钟 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 30(中位)
60分钟 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 75(中位)
90分钟 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 75(中位)
120分钟 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 5(中位)
日线 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -3(超卖区)
周线 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 22(中位)
月线 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 -1(超卖区)

短周期(5F~30F)3 个里 0 个多头排列,中周期(60F~120F)3 个里 0 个,长周期(日/周/月)3 个里 0 个。三个层级排列方向一致,属于跨周期收敛的形态。

九、缠论结构(笔 · 中枢 · 背驰)

周期 笔 中枢 最近中枢与走势类型 时效窗内背驰 结构标注
日线 20 笔(最近 up-down-up) 16 个 5743.07~5988.02(2026-07-30 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 时效窗内无背驰 暂未触发
60分钟 5 笔(最近 up-down-up) 1 个 5689.90~5798.90(2026-09-08 起,延伸 0 笔);走势类型:盘整(单一中枢震荡延伸) 时效窗内无背驰 暂未触发
15分钟 15 笔(最近 up-down-up) 10 个 5636.82~5660.10(2026-09-28 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 时效窗内无背驰 暂未触发

日线:末笔确认点之后还有 20 根未入笔(2026-09-02 ~ 2026-09-30,区间 5603.81~5973.79)。60分钟:末笔确认点之后还有 3 根未入笔(2026-09-30 ~ 2026-09-30,区间 5636.82~5669.81)。15分钟:末笔确认点之后还有 1 根未入笔(2026-09-30 ~ 2026-09-30,区间 5647.93~5654.43)。

缠论口径说明:笔按分型严格交替连线;中枢取连续三笔价格重叠区间;背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象;「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出,供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注,属于形态描述,不构成操作指令。

K 线一天一根,账一天一记,9 月 2 日(周三) 接着算。也欢迎对照自己的观察记录,看看到的账本和你眼里的是否一致。

本文仅为个人学习与模拟复盘笔记,不构成任何投资建议;运营方无证券投资咨询资质,不提供投资顾问或咨询服务;本站及小程序全部内容永久免费,永不开展任何收费活动,亦不推荐任何证券品种。文中点位均为区间化表述,市场有风险,决策需独立判断。请读者与我们共同守住法律底线。

❓ 日常答疑解惑(FAQ)

Q:缺口一定会补吗?

A:不一定。以主要指数的长历史统计,约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补,中位数约 3 天;缺口是地图上的参照虚线,不是必然偿还的债。

Q:均线压力是什么意思?

A:均线代表一段时间内买入者的平均成本,价格反弹到均线下方附近时,容易遇到解套抛压;收盘收复这条均线,才算结构修复的第一步。

Q:炒股能赚到钱吗?

A:炒股没有保证收益:公开统计下多数个人投资者长期是亏损的,收益与风险永远成正比。若参与,应只用闲钱、控制仓位、降低交易频率,并把「可能亏损」计入预期。任何承诺保本或高收益的说法都值得怀疑。

Q:股票买入卖出规则有哪些?

A:A股实行 T+1:当日买入的股票次一交易日才能卖出;买入以 100 股(1 手)为最小单位;主板涨跌幅限制 ±10%,创业板与科创板 ±20%,ST 股 ±5%(北交所 ±30%)。卖出股票的资金当日可用不可取。

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  1. 六、位置和条件
  2. 七、周线和月线
  3. 八、九周期矩阵
  4. 九、缠论结构(笔 · 中枢 · 背驰)
  5. ❓ 日常答疑解惑(FAQ)
  6. 🔗 延伸阅读
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