09 月 11 日，周五。深证成指(399001)开在 13483.63，收在 13471.26，跌 146.41 个点，-1.08%。 这是连续第 2 个交易日下跌
全天最高 13522.30、最低 13263.35，收盘收在日内低侧。
收盘 13471.26，离 13500.00 整数关口只有 28.74 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
开盘就比昨天的收盘低 134.04 个点，这个位置之后全天没有回上去过——昨天的收盘价，成了今天碰不到的天花板。
本周此前 4 个交易日累计涨 100.70 个点，今天一天跌回去 146.41 个点——把涨的全吐回去还多跌 45.71 个点。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 13483.63 |
| 最高 | 13522.30 |
| 最低 | 13263.35 |
| 收盘 | 13471.26 |
| 涨跌幅 | -1.08%（-146.41 点） |
| 日内振幅 | 258.95 点（1.90%） |
| 深市成交额 | 10137.12 亿 |
| 5 日均额 | 10069.29 亿 |
| 量比 | 1.04 |
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 13658.07 | 下方 186.81 |
| 日线 MA10 | 13693.14 | 下方 221.88 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 13879.94 | 下方 408.68 |
| 日线 MA30 | 13971.09 | 下方 499.83 |
| 日线 MA60 | 14420.60 | 下方 949.34 |
| 日线 MA120 | 14691.46 | 下方 1220.20 |
| 日线 MA250 | 14091.23 | 下方 619.97 |
| 日线布林上轨 | 14502.16 | 下方 1030.90 |
| 日线布林下轨 | 13257.71 | 上方 213.55 |
中短期均线全压在头顶——最近一个月进场的资金平均已被套，均线由支撑翻成压力，反弹得先过它们这一关。头顶最近的是 MA5（13658.07）。
三、指标：绿柱第 8 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/07 | -168.88 | -149.22 | -39.31 |
| 09/08 | -166.09 | -152.60 | -26.99 |
| 09/09 | -160.41 | -154.16 | -12.51 |
| 09/10 | -162.56 | -155.84 | -13.45 |
| 09/11 | -174.08 | -159.49 | -29.18 |
绿柱在放大（昨天 -13.45）。DIF 从昨天的 -162.56 走到 -174.08，DEA -159.49。KDJ 这边：K 值 31.02、D 值 31.64、J 值 29.78。J 值从昨天 34.39 回落，短线冲劲在退。 RSI6 31.04、RSI14 39.61——短线强度偏弱。
今天 KDJ 死叉。同理，单指标翻空的信息量有限，历史上单边死叉不构成明显劣势——先看量价配合，再下结论。
指标翻完篇，回到最实在的一件事——今天市场花了多少钱。
四、量能：放了 1462.37 亿
深市成交额 10137.12 亿，和前五个交易日的均值差不多（0.67%，量比 1.04）——多空都没使全力，市场在等一个放量表态的时刻。
平量的日子，市场像一口没烧开的水——温着，等一个敢把它推过沸点的力量。
情绪面记一笔：今天的高低点双双低于昨天，价格重心在下移，量比 1.04，振幅处在近 20 日中间地带，情绪平稳。
横向记一笔：今日 20 指数同台，深证成指 排在第 7 位（跌1.08%）；最强的是 中证人工智能（跌0.14%），最弱的是 证券公司（跌3.07%）。首尾相差 2.93 个百分点，分化不小。
钱的事说完，再看地图上没填的坑。
五、上方多了一道缺口
9 月 11 日（周五）当天刚留下一个向下跳空缺口，区间 13522.30 ~ 13585.60，收盘在它下侧。
再往上翻，9 月 2 日（周三）有个向下缺口（13732.18 ~ 13845.55），拖了 7 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（14367.37 ~ 14459.72），拖了 17 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
历史账翻出来看：缺口回补的统计口径里，六七成的缺口撑不过十个交易日，中位数 3 天——所以缺口更像日程表上的提醒，而不是判决书。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 14502.16 ~ 14733.90 | 布林上轨 ＋ 近 20 日最高 |
| ◆ 压力区一档 | 14129.29 ~ 14373.86 | 现价与布林上轨之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 13879.94 ~ 13941.08 | 反抽至 MA20（13879.94）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 13693.14 ~ 13754.28 | 反抽至 MA10（13693.14）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 13471.26 | 09/11 收盘（-1.08%） |
| ■ 支撑区一档 | 13141.07 ~ 13385.63 | 近 20 日最低 |
从收盘 13471.26 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 13141.07 ~ 13385.63（244.56 个点），从收盘到这里只有 0.64%；头顶最近的压力从 13693.14 起（距收盘 1.65%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（13879.94）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06））——结构修复从那天起算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 5 个交易日，从上周收盘 13516.97 走到 13471.26，跌 45.71 个点（0.34%）；本周最高 13843.92、最低 13263.35。
周线这根 K：开 13605.02、收 13471.26，实体 133.76 个点的阴线，上影线 238.90、下影线 207.91。
周线 MACD 柱 -440.84，周线 KDJ 的 J 值 15.84——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 9 个交易日：从上月收盘 14015.00 走到 13471.26，跌 543.74 个点（3.88%）；月内最高 14018.51、最低 13263.35。
取现的账顺便算一下：今天（09 月 11 日）收盘卖出的资金，按 T+1 规则要等 9 月 14 日（周一） 开市后才能转到银行卡——想在节前落袋，窗口昨天就已经关了。
一句话：多空都没使全力，等方向。
好的部分是——价格缩在近半年 12% 低位。克制的部分是——日线绿柱仍在放大（-29.18）、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的，凑在一起，我给 深证成指 56%~64% 的概率在 13385.63 ~ 14733.90 之间震荡、下探13263.35一线的机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（13263.35）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 13385.63 ~ 14733.90 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 1.18%，它跌 1.08%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -6（超卖区） |
| 15分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 41（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 30（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 64（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 65（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 2（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -6（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 5（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 -7（超卖区） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 25 笔（最近 down-up-down） | 19 个 | 13568.51~14018.51（2026-08-18 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 4 笔（最近 up-down-up） | 1 个 | 13185.83~13798.36（2026-09-04 起，延伸 0 笔）；走势类型：盘整（单一中枢震荡延伸） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 17 笔（最近 up-down-up） | 12 个 | 12854.78~12915.36（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 9 根未入笔（2026-09-17 ~ 2026-09-30，区间 12801.20~13914.21）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 12854.78~12947.83）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 12886.61~12902.29）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
长假之前就记到这里——潮水退涨自有其律，休市的日子，正好把这一页翻过去歇一歇。也欢迎翻开往期笔记，对照自己的观察记录，看看节后的第一个交易日怎么走。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
A：个人投资者亏损的常见原因：频繁交易推高成本、追涨杀跌、缺乏计划与复盘、把运气当能力。改善方向是降低频率、只用闲钱、建立书面规则并坚持执行。本站每日复盘笔记可作为练习记录工具。
Q：炒股能赚到钱吗？
A：炒股没有保证收益：公开统计下多数个人投资者长期是亏损的，收益与风险永远成正比。若参与，应只用闲钱、控制仓位、降低交易频率，并把「可能亏损」计入预期。任何承诺保本或高收益的说法都值得怀疑。
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