08 月 13 日，周四。国证2000(399303)开在 10206.81，收在 10036.35，跌 108.73 个点，-1.07%。
全天最高 10248.43、最低 10036.35，收盘正好压在全天最低点上。
盘面节奏一句话：收盘跌落 10100 点整数位。
昨天涨出来的 140.60 个点，今天吐回去约 8 成——这份回撤的账，先记在短线情绪头上。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 10206.81 |
| 最高 | 10248.43 |
| 最低 | 10036.35 |
| 收盘 | 10036.35 |
| 涨跌幅 | -1.07%（-108.73 点） |
| 日内振幅 | 212.08 点（2.09%） |
| 国证2000成分股成交额 | 7557.61 亿 |
| 5 日均额 | 6963.72 亿 |
| 量比 | 1.09 |
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 10043.17 | 下方 6.82 |
| 日线 MA10 | 9743.09 | 上方 293.26 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 9442.04 | 上方 594.31 |
| 日线 MA30 | 9791.44 | 上方 244.91 |
| 日线 MA60 | 10455.86 | 下方 419.51 |
| 日线 MA120 | 10639.03 | 下方 602.68 |
| 日线 MA250 | 10235.18 | 下方 198.83 |
| 日线布林上轨 | 10254.92 | 下方 218.57 |
| 日线布林下轨 | 8629.17 | 上方 1407.18 |
短中期均线分歧明显：MA10/20/30 还托着，MA5/60 已经压下来，指数卡在成本带的夹缝里，先看两天量能再下结论。
位置变化里最扎眼的一条：MA5 昨天还在脚下当支撑，今天反过来压到头上——同一条均线，一天之内从垫脚石变成天花板。
三、指标：红柱连续第 8 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 08/07 | -242.10 | -380.76 | +277.31 |
| 08/10 | -181.67 | -340.94 | +318.54 |
| 08/11 | -136.57 | -300.06 | +326.99 |
| 08/12 | -88.46 | -257.74 | +338.57 |
| 08/13 | -58.43 | -217.88 | +318.89 |
红柱在收窄（昨天 +338.57）。DIF 从昨天的 -88.46 走到 -58.43，DEA -217.88。KDJ 这边：K 值 90.27、D 值 88.66、J 值 93.49。K 值 90.27 在超买区，涨得急、情绪偏热——同样只是状态描述，不代表立刻回调，但这个位置追高，容错空间在变小。 RSI6 66.02、RSI14 53.91——短线强度偏强。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
指标翻完篇，回到最实在的一件事——今天市场花了多少钱。
四、量能：放了 1147.41 亿
国证2000成分股成交额 7557.61 亿，量能平稳（8.53%，量比 1.09），买卖双方都按兵不动，这种平量日子看不出方向，跟着后面的点位区间走更实际。
平量像匀速行驶的公交——不快不慢，到不到站要看路况给不给机会。
情绪面记一笔：今天的高低点双双高过昨天，价格重心在抬，量比 1.09，振幅处在近 20 日中间地带，情绪平稳。顺带一个历史口径：上证全史里「高低点同时抬升」的日子，其后 5 日上涨概率约 56%（同期基线约 53%）——重心抬升偏暖，但只是弱倾向，不足以当作方向依据。
横向记一笔：今日 20 指数同台，国证2000 排在第 17 位（跌1.07%）；最强的是 中证白酒（涨0.61%），最弱的是 国证半导体芯片（跌1.40%）。首尾相差 2.01 个百分点，分化不小。
钱的事说完，再看地图上没填的坑。
五、还有 2 道缺口没补
再往下翻，8 月 4 日（周二）有个向上缺口（9200.12 ~ 9201.93），拖了 7 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（10564.98 ~ 10604.19），拖了 23 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
历史口径提一句：指数的跳空缺口，十个交易日内补掉的大约占六七成，动作快的中位 3 天就到——把它当一张地图上的虚线，别当成铁律。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
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缺口账 · 点位阶梯 · 九周期矩阵 · 缠论结构
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六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 10254.92 ~ 10564.98 | 布林上轨 ＋ 07/13 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 10237.44 ~ 10488.65 | 现价与布林上轨之间 |
| ● 现价 | 10036.35 | 08/13 收盘（-1.07%） |
| ▲ 止损 | 9680.29 ~ 9743.09 | 收盘跌破 MA10（9743.09），短中期均线结构破坏 |
| ▲ 减仓预警 | 9379.24 ~ 9442.04 | 收盘跌破 MA20（9442.04），短线抬升结构失效 |
| ■ 支撑区二档 | 9076.32 ~ 9327.54 | 08/04 向上跳空上沿 |
| ■ 支撑区一档 | 8571.20 ~ 9201.93 | 近 20 日最低 ＋ 08/04 向上跳空上沿 |
从收盘 10036.35 往下，支撑要连起来看；支撑区二档的依据是08/04 向上跳空上沿；支撑区一档的依据是近 20 日最低 ＋ 08/04 向上跳空上沿；合计带宽 8571.20 ~ 9327.54（756.34 个点），从收盘到这里只有 7.06%；头顶最近的压力从 10237.44 起（距收盘 2.00%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：后续三个交易日收盘都守在 MA20（9442.04）上方、把这条线踩实——历史上这类「收复后踩实」的走势，其后 10 日表现偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06），弱倾向）。反向剧本：若是假收复——三日之内收盘再度跌破 MA20，历史上这类走法其后转弱的概率明显更高，短线修复的账就要推倒重算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 4 个交易日，从上周收盘 9971.30 走到 10036.35，涨 65.05 个点（0.65%）；本周最高 10248.43、最低 9912.25。
周线这根 K：开 10022.10、收 10036.35，实体 14.25 个点的阳线，上影线 212.08、下影线 109.85。
周线 MACD 柱 -372.00，周线 KDJ 的 J 值 44.01——周线这一层的结构调整，比日线还没那么急。
本月到今天第 9 个交易日：从上月收盘 9130.20 走到 10036.35，涨 906.15 个点（9.92%）；月内最高 10248.43、最低 9106.70。
一句话：多空都没使全力，等方向。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——动能没有明显增强。两个部分都是真的，凑在一起，我给 国证2000 46%~54% 的概率在 9201.93 ~ 10564.98 之间震荡、往10248.43的反抽机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（8571.20）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 9201.93 ~ 10564.98 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -3（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 19（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 -2（超卖区） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 48（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 48（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 1（中位） |
| 日线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -8（超卖区） |
| 周线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 61（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 20（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 18 笔（最近 down-up-down） | 13 个 | 9562.69~10127.51（2026-08-18 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 7 笔（最近 up-down-up） | 4 个 | 9874.31~9948.71（2026-09-16 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 17 笔（最近 up-down-up） | 13 个 | 9639.08~9702.28（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 12 根未入笔（2026-09-14 ~ 2026-09-30，区间 9584.07~10306.82）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 9639.08~9720.82）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 9646.04~9663.83）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
今天就记到这里，8 月 14 日（周五） 的答案交给盘面。也欢迎对照自己的观察记录，看看到的账本和你眼里的是否一致。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：超买了就该卖吗？
A：超买说明短期涨得急、情绪偏热，但它同样是状态描述而非卖出信号；强势行情里超买可以持续很久，先看均线结构是否被破坏再谈其他。
Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
A：个人投资者亏损的常见原因：频繁交易推高成本、追涨杀跌、缺乏计划与复盘、把运气当能力。改善方向是降低频率、只用闲钱、建立书面规则并坚持执行。本站每日复盘笔记可作为练习记录工具。
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后文目录（扫码可见全文）
- 六、位置和条件
- 七、周线和月线
- 八、九周期矩阵
- 九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
- ❓ 日常答疑解惑（FAQ）
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