沛筠盘后笔记

每日二十篇盘后笔记

上证指数(000001) 3875.60:下跌 0.41%

·沛筠
本文仅为个人学习与模拟复盘笔记,不构成任何投资建议;运营方无证券投资咨询资质,不提供投资顾问或咨询服务;本站及小程序全部内容永久免费,永不开展任何收费活动,亦不推荐任何证券品种。文中点位均为区间化表述,市场有风险,决策需独立判断。请读者与我们共同守住法律底线。

09 月 17 日,周四。上证指数(000001)开在 3877.00,收在 3875.60,跌 16.00 个点,-0.41%。

全天最高 3898.84、最低 3866.89,收盘收在日内低侧。

本周此前 3 个交易日累计涨 3.49 个点,今天一天跌回去 16.00 个点——把涨的全吐回去还多跌 12.51 个点。

上证指数(000001) 2026年9月17日 收盘走势图

一、今天的账

项目 数值
开盘 3877.00
最高 3898.84
最低 3866.89
收盘 3875.60
涨跌幅 -0.41%(-16.00 点)
日内振幅 31.95 点(0.82%)
沪市成交额 8687.73 亿
5 日均额 8304.53 亿
量比 0.93

二、收盘站到了什么位置

参照 数值 收盘位置
日线 MA5 3880.98 下方 5.38
日线 MA10 3909.42 下方 33.82
日线 MA20(=布林中轨) 3922.09 下方 46.49
日线 MA30 3928.48 下方 52.88
日线 MA60 3925.32 下方 49.72
日线 MA120 3997.61 下方 122.01
日线 MA250 3989.51 下方 113.91
日线布林上轨 3991.16 下方 115.56
日线布林下轨 3853.02 上方 22.58

均线图不好看:5 条中短期均线全在头顶排着,等于给反弹设了几道关卡——先过 MA5(3880.98),再谈结构修复。

三、指标:绿柱第 5 天

日期 DIF DEA 柱
09/11 +1.80 +5.41 -7.23
09/14 -2.02 +3.93 -11.89
09/15 -6.66 +1.81 -16.94
09/16 -8.05 -0.16 -15.77
09/17 -10.32 -2.19 -16.25

绿柱在放大(昨天 -15.77)。DIF 从昨天的 -8.05 走到 -10.32,DEA -2.19。KDJ 这边:K 值 28.39、D 值 31.63、J 值 21.91。J 值在往上走,短线情绪还在修复。 RSI6 34.75、RSI14 42.56——短线强度偏弱。

今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作,DIF 在零轴下方运行,空头环境未解除——指标层面维持现状,市场在自己的节奏里走。

形态归形态,最后还得问一句:背后有多少钱在换手。

四、量能:缩了 23.68 亿

沪市成交额 8687.73 亿,和前五个交易日的均值差不多(4.61%,量比 0.93)——多空都没使全力,市场在等一个放量表态的时刻。

量能平平的日子像一面没风的旗——挂着,但没有方向感。

情绪面记一笔:今天的高低点双双高过昨天,价格重心在抬,量比 0.93,振幅处在近 20 日中间地带,情绪平稳。顺带一个历史口径:上证全史里「高低点同时抬升」的日子,其后 5 日上涨概率约 56%(同期基线约 53%)——重心抬升偏暖,但只是弱倾向,不足以当作方向依据。

横向记一笔:今日 20 指数同台,上证指数 排在第 10 位(跌0.41%);最强的是 中证医药(涨0.37%),最弱的是 证券公司(跌1.06%)。首尾差距不大,各指数整体一步调。

换手归换手,价格图上没补的缺口,还在原地等着。

五、还有 2 道缺口没补

再往上翻,9 月 11 日(周五)有个向下缺口(3912.32 ~ 3927.35),拖了 4 个交易日没补——那一带不是一撞就穿的墙,但也很少一次就冲过去。

再往上翻,7 月 13 日(周一)有个向下缺口(3983.05 ~ 3995.81),拖了 48 个交易日没补——那一带不是一撞就穿的墙,但也很少一次就冲过去。

统计口径说一句:以指数长历史看,十个交易日内回补的缺口占六七成,中位 3 天——地图上的虚线迟早有人去描,但没人保证是哪一天。

缺口账记完,把上下这些关卡拢成一张阶梯表。

上证指数(000001) 2026年9月17日 点位阶梯图

六、位置和条件

档位 区间 依据
◆ 压力区二档 3991.16 ~ 3995.18 布林上轨 + 近 20 日最高
◆ 压力区一档 3929.38 ~ 3969.62 现价与布林上轨之间
◆ MA20 反抽压力 3922.09 ~ 3932.15 反抽至 MA20(3922.09)一带承压,收复才谈结构修复
◆ MA10 反抽压力 3909.42 ~ 3919.48 反抽至 MA10(3909.42)一带承压,站稳才谈反弹
● 现价 3875.60 09/17 收盘(-0.41%)
■ 支撑区一档 3822.60 ~ 3862.84 近 20 日最低

从收盘 3875.60 往下,支撑要连起来看;支撑区一档的依据是近 20 日最低;合计带宽 3822.60 ~ 3862.84(40.24 个点),从收盘到这里只有 0.33%;头顶最近的压力从 3909.42 起(距收盘 0.87%);上下都不远,按档位执行比预测方向更实际。

基准剧本:MA20(3922.09)还压在头上,先按「反抽承压」对待——收复之前,每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本:哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实,历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖(约五成一胜率口径(51.3%,BT-20260928-06))——结构修复从那天起算。以上两种剧本都不必猜,看收盘价站哪边就行;作废条件见下方黄框。

⚠️ 出现下面任何一种情况,上表的参照就不成立:① 收盘站上 3995.18 上方——参照重新往上看;② 收盘跌破 3862.84——回到更低一档找支撑;③ 沪市成交额骤变(放大或缩减超三成)——按新量能重算波幅。以当日收盘数据为准。

七、周线和月线

本周 4 个交易日,从上周收盘 3888.11 走到 3875.60,跌 12.51 个点(0.32%);本周最高 3898.84、最低 3842.72。

周线这根 K:开 3867.02、收 3875.60,实体 8.58 个点的阳线,上影线 23.24、下影线 24.30。

周线 MACD 柱 -20.61,周线 KDJ 的 J 值 62.42——周线这一层的结构调整,比日线还没那么急。

本月到今天第 13 个交易日:从上月收盘 3986.30 走到 3875.60,跌 110.70 个点(2.78%);月内最高 3995.18、最低 3842.72。

一句话:多空都没使全力,等方向。

好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——日线绿柱仍在放大(-16.25)、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的,凑在一起,我给 上证指数 66%~74% 的概率在 3862.84 ~ 3995.18 之间震荡、下探3866.89一线的机会略大,前提是收盘守住支撑区一档(3842.72)一线;作废条件:任一交易日收盘站出 3862.84 ~ 3995.18 区间,上述判断即失效,按当日收盘数据重算。

八、九周期矩阵

周期 状态(收盘位置 · MACD · KDJ)
5分钟 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -8(超卖区)
15分钟 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 46(中位)
30分钟 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 65(中位)
60分钟 均线缠绕 · MACD 翻红 · KDJ J 值 102(超买区)
90分钟 均线缠绕 · MACD 翻红 · KDJ J 值 102(超买区)
120分钟 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 17(中位)
日线 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 8(中位)
周线 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 37(中位)
月线 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 10(中位)

短周期(5F~30F)3 个里 0 个多头排列,中周期(60F~120F)3 个里 0 个,长周期(日/周/月)3 个里 0 个。三个层级排列方向一致,属于跨周期收敛的形态。

九、缠论结构(笔 · 中枢 · 背驰)

周期 笔 中枢 最近中枢与走势类型 时效窗内背驰 结构标注
日线 25 笔(最近 up-down-up) 19 个 3850.86~3994.18(2026-07-20 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 顶背驰·趋势背驰 @ 2026-09-01(距今 20 根) 一卖候选(3995.18,已触发)
60分钟 29 笔(最近 up-down-up) 22 个 3915.22~3958.12(2026-09-01 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 时效窗内无背驰 暂未触发
15分钟 32 笔(最近 up-down-up) 26 个 3835.70~3847.68(2026-09-29 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 顶背驰·趋势背驰 @ 2026-09-30(距今 1 根) 一卖候选(3849.11,已触发)

日线:末笔确认点之后还有 20 根未入笔(2026-09-02 ~ 2026-09-30,区间 3806.67~3980.20)。60分钟:末笔确认点之后还有 3 根未入笔(2026-09-30 ~ 2026-09-30,区间 3833.09~3851.22)。15分钟:末笔确认点之后还有 1 根未入笔(2026-09-30 ~ 2026-09-30,区间 3842.03~3846.41)。

缠论口径说明:笔按分型严格交替连线;中枢取连续三笔价格重叠区间;背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象;「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出,供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注,属于形态描述,不构成操作指令。

K 线一天一根,账一天一记,9 月 18 日(周五) 接着算。也欢迎对照自己的观察记录,看看到的账本和你眼里的是否一致。

本文仅为个人学习与模拟复盘笔记,不构成任何投资建议;运营方无证券投资咨询资质,不提供投资顾问或咨询服务;本站及小程序全部内容永久免费,永不开展任何收费活动,亦不推荐任何证券品种。文中点位均为区间化表述,市场有风险,决策需独立判断。请读者与我们共同守住法律底线。
数据截至 2026-09-17 收盘。

❓ 日常答疑解惑(FAQ)

Q:缺口一定会补吗?

A:不一定。以主要指数的长历史统计,约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补,中位数约 3 天;缺口是地图上的参照虚线,不是必然偿还的债。

Q:均线压力是什么意思?

A:均线代表一段时间内买入者的平均成本,价格反弹到均线下方附近时,容易遇到解套抛压;收盘收复这条均线,才算结构修复的第一步。

Q:炒股用什么软件?

A:可以。在证券公司官方 APP 完成开户与银证转账后即可交易,主流行情软件也提供免费看盘与复盘功能。务必从官方应用商店下载,谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。

Q:股票买入卖出规则有哪些?

A:A股实行 T+1:当日买入的股票次一交易日才能卖出;买入以 100 股(1 手)为最小单位;主板涨跌幅限制 ±10%,创业板与科创板 ±20%,ST 股 ±5%(北交所 ±30%)。卖出股票的资金当日可用不可取。

以上为读者常见疑问的解答,仅作阅读引导;本站仅做技术结构复盘,不构成任何投资建议。

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