09 月 29 日，周二。科创50(000688)开在 1558.66，收在 1569.34，涨 13.36 个点，+0.86%。 结束了此前连续 3 个交易日的下跌
全天最高 1576.55、最低 1548.74，收盘收在日内高侧。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 1558.66 |
| 最高 | 1576.55 |
| 最低 | 1548.74 |
| 收盘 | 1569.34 |
| 涨跌幅 | +0.86%（13.36 点） |
| 日内振幅 | 27.81 点（1.79%） |
| 科创50成分股成交额 | 645.30 亿 |
| 5 日均额 | 856.99 亿 |
| 量比 | 1.04 |
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 1614.62 | 下方 45.28 |
| 日线 MA10 | 1615.76 | 下方 46.42 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 1602.44 | 下方 33.10 |
| 日线 MA30 | 1623.09 | 下方 53.75 |
| 日线 MA60 | 1710.53 | 下方 141.19 |
| 日线 MA120 | 1708.66 | 下方 139.32 |
| 日线 MA250 | 1547.84 | 上方 21.50 |
| 日线布林上轨 | 1682.49 | 下方 113.15 |
| 日线布林下轨 | 1522.38 | 上方 46.96 |
指数被中短期均线整体压制：MA5 到 MA60 全在头顶，意味着这一个月追进去的资金多数已被套，反弹每逼近一条均线都会先遇到解套盘。最近的一道在 MA5（1614.62）。
三、指标：红柱连续第 9 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/22 | -16.67 | -31.65 | +29.96 |
| 09/23 | -12.14 | -27.75 | +31.21 |
| 09/24 | -11.56 | -24.51 | +25.89 |
| 09/28 | -16.24 | -22.86 | +13.24 |
| 09/29 | -18.65 | -22.01 | +6.74 |
红柱在收窄（昨天 +13.24）。DIF 从昨天的 -16.24 走到 -18.65，DEA -22.01。KDJ 这边：K 值 38.43、D 值 53.69、J 值 7.92。K 值 38.43 已在超卖区。提醒一句：超卖只是「跌得急」的状态描述，不构成买入依据——教科书爱把它当买点，但历史上「超卖之后金叉」的表现并不比随机好。把它当温度计，别当信号灯。 RSI6 36.23、RSI14 42.27——短线强度偏弱。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
指标翻完篇，回到最实在的一件事——今天市场花了多少钱。
四、量能：缩了 160.56 亿
科创50成分股成交额 645.30 亿，缩量上涨（量比只有 1.04）——买盘追价的意愿不强，冲高的持续性先打个问号，放量补量之前别急着下结论。
缩量的日子像蓄水池没进水：水位不动，谁也推不出一波像样的行情。
情绪面记一笔：今天的高低点双双低于昨天，价格重心在下移，量比 1.04，交投情绪温吞，振幅收在近 20 日最窄的一档，多空都还没急眼。
钱的事说完，再看地图上没填的坑。
五、还有 3 道缺口没补
再往上翻，9 月 28 日（周一）有个向下缺口（1610.92 ~ 1621.87），拖了 1 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，9 月 24 日（周四）有个向下缺口（1653.39 ~ 1656.98），拖了 2 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（1748.52 ~ 1753.97），拖了 28 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
历史口径提一句：指数的跳空缺口，十个交易日内补掉的大约占六七成，动作快的中位 3 天就到——把它当一张地图上的虚线，别当成铁律。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 高抛二档 | 1707.67 ~ 1748.52 | 近 20 日最高 ＋ 08/19 向下跳空下沿 |
| ◆ 高抛一档 | 1657.97 ~ 1702.18 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 1615.76 ~ 1626.82 | 反抽至 MA10（1615.76）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 1602.44 ~ 1613.49 | 反抽至 MA20（1602.44）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ● 现价 | 1569.34 | 09/29 收盘（+0.86%） |
| ■ 低吸一档 | 1494.09 ~ 1538.31 | 近 20 日最低 |
从收盘 1569.34 往下，支撑要连起来看；低吸一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 1494.09 ~ 1538.31（44.22 个点），从收盘到这里只有 1.98%；头顶最近的压力从 1602.44 起（距收盘 2.11%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（1602.44）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06））——结构修复从那天起算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 2 个交易日，从上周收盘 1621.87 走到 1569.34，跌 52.53 个点（3.24%）；本周最高 1610.92、最低 1548.74。
周线这根 K：开 1610.92、收 1569.34，实体 41.58 个点的阴线，上影线 0.00、下影线 20.60。
周线 MACD 柱 -72.53，周线 KDJ 的 J 值 23.55——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 20 个交易日：从上月收盘 1684.39 走到 1569.34，跌 115.05 个点（6.83%）；月内最高 1707.67、最低 1516.20。
一句话：放量走高，跟着量的方向走。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——四条中短期均线全在头顶、量能缩了 24.70%。两个部分都是真的，凑在一起，我给 科创50 大约 7 成的概率在 1538.31 ~ 1748.52 之间震荡、下探1548.74一线的机会略大，前提是收盘守住低吸一档（1516.20）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 1538.31 ~ 1748.52 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天涨 0.18%，它涨 0.86%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 46（中位） |
| 15分钟 | 均线多头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 84（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 91（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 22（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 23（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -2（超卖区） |
| 日线 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 8（中位） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 24（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 25（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 1 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向不一致，属于跨周期分化的形态，短周期信号要打折看。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 买卖点候选 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 20 笔（最近 down-up-down） | 16 个 | 1564.77~1798.78（2026-07-01 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 4 笔（最近 down-up-down） | 2 个 | 1548.95~1624.69（2026-09-08 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 30 笔（最近 down-up-down） | 21 个 | 1548.95~1572.60（2026-09-22 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 底背驰·趋势背驰 @ 2026-09-29（距今 5 根） | 一买候选（1548.74，已触发） |
日线：末笔确认点之后还有 24 根未入笔（2026-08-26 ~ 2026-09-29，区间 1516.20~1711.99）。60分钟：末笔确认点之后还有 6 根未入笔（2026-09-28 ~ 2026-09-29，区间 1548.74~1576.55）。15分钟：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-29 ~ 2026-09-29，区间 1554.80~1576.55）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「买卖点候选」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
账记到这儿，下一个交易日（9 月 30 日（周三））收盘见。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：股票买入卖出规则有哪些？
A：A股实行 T+1：当日买入的股票次一交易日才能卖出；买入以 100 股（1 手）为最小单位；主板涨跌幅限制 ±10%，创业板与科创板 ±20%，ST 股 ±5%（北交所 ±30%）。卖出股票的资金当日可用不可取。
Q：股票新手怎么学炒股？
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Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
A：个人投资者亏损的常见原因：频繁交易推高成本、追涨杀跌、缺乏计划与复盘、把运气当能力。改善方向是降低频率、只用闲钱、建立书面规则并坚持执行。本站每日复盘笔记可作为练习记录工具。
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