08 月 28 日，周五。中证1000(000852)开在 7734.19，收在 7705.03，跌 27.92 个点，-0.36%。 结束了此前连续 3 个交易日的上涨
全天最高 7802.55、最低 7702.18，收盘离全天最低只差 2.85 个点，收盘收在日内低侧。
收盘 7705.03，离 7700.00 整数关口只有 5.03 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7734.19 |
| 最高 | 7802.55 |
| 最低 | 7702.18 |
| 收盘 | 7705.03 |
| 涨跌幅 | -0.36%（-27.92 点） |
| 日内振幅 | 100.37 点（1.30%） |
| 中证1000成分股成交额 | 4657.95 亿 |
| 5 日均额 | 4180.00 亿 |
| 量比 | 1.05 |
振幅 1.30%，是近 20 个交易日里第 2 窄的一天——波动被压到极致，市场在等一个方向表态。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7600.33 | 上方 104.70 |
| 日线 MA10 | 7662.53 | 上方 42.50 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7619.93 | 上方 85.10 |
| 日线 MA30 | 7443.34 | 上方 261.69 |
| 日线 MA60 | 7904.39 | 下方 199.36 |
| 日线 MA120 | 8083.29 | 下方 378.26 |
| 日线 MA250 | 7857.73 | 下方 152.70 |
| 日线布林上轨 | 8021.58 | 下方 316.55 |
| 日线布林下轨 | 7218.29 | 上方 486.74 |
4 条中短期均线全在收盘价下方，短中期市场平均成本都被踩在脚下，指数结构暂时健康，回踩看承接。离得最近的是 MA5（7600.33，距离 1.38%）。
三、指标：红柱连续第 19 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 08/24 | -14.19 | -38.20 | +48.03 |
| 08/25 | -20.46 | -34.66 | +28.39 |
| 08/26 | -23.77 | -32.48 | +17.42 |
| 08/27 | -11.07 | -28.20 | +34.25 |
| 08/28 | -3.23 | -23.20 | +39.95 |
红柱在放大（昨天 +34.25）。DIF 从昨天的 -11.07 走到 -3.23，DEA -23.20。KDJ 这边：K 值 45.53、D 值 42.33、J 值 51.94。J 值在往上走，短线情绪还在修复。 RSI6 57.71、RSI14 52.27，都在中性区。
今天 KDJ 金叉。要泼盆冷水的是：长历史统计里单指标金叉并不构成优势，两个指标同一天共振才有点含金量——单边翻多只能算观察信号，别急着当买入依据。
线说的是过去，量才是真金白银。看看今天的成交账。
四、量能：放了 56.68 亿
中证1000成分股成交额 4657.95 亿，量能平稳（11.43%，量比 1.05），买卖双方都按兵不动，这种平量日子看不出方向，跟着后面的点位区间走更实际。
平量像匀速行驶的公交——不快不慢，到不到站要看路况给不给机会。
情绪面记一笔：今天的高低点双双高过昨天，价格重心在抬，量比 1.05，振幅收在近 20 日最窄的一档，观望温吞，多空都还没急眼。顺带一个历史口径：上证全史里「高低点同时抬升」的日子，其后 5 日上涨概率约 56%（同期基线约 53%）——重心抬升偏暖，但只是弱倾向，不足以当作方向依据。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证1000 排在第 8 位（跌0.36%）；最强的是 中证红利（涨0.27%），最弱的是 国证半导体芯片（跌2.33%）。首尾相差 2.61 个百分点，分化不小。
量能定节奏，缺口管地图——看看上下还欠着哪些账。
五、还有 2 道缺口没补
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（7821.18 ~ 7842.25），拖了 7 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8171.50 ~ 8198.31），拖了 34 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
历史口径提一句：指数的跳空缺口，十个交易日内补掉的大约占六七成，动作快的中位 3 天就到——把它当一张地图上的虚线，别当成铁律。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
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缺口账 · 点位阶梯 · 九周期矩阵 · 缠论结构
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六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 8021.58 ~ 8171.50 | 布林上轨 ＋ 07/13 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 7901.71 ~ 8084.91 | 现价与布林上轨之间 |
| ● 现价 | 7705.03 | 08/28 收盘（-0.36%） |
| ▲ 止损 | 7616.73 ~ 7662.53 | 收盘跌破 MA10（7662.53），短中期均线结构破坏 |
| ▲ 减仓预警 | 7574.13 ~ 7619.93 | 收盘跌破 MA20（7619.93），短线抬升结构失效 |
| ■ 支撑区一档 | 6951.29 ~ 7134.49 | 近 20 日最低 |
从收盘 7705.03 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 6951.29 ~ 7134.49（183.20 个点），从收盘到这里只有 7.40%；头顶最近的压力从 7901.71 起（距收盘 2.55%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：后续三个交易日收盘都守在 MA20（7619.93）上方、把这条线踩实——历史上这类「收复后踩实」的走势，其后 10 日表现偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06），弱倾向）。反向剧本：若是假收复——三日之内收盘再度跌破 MA20，历史上这类走法其后转弱的概率明显更高，短线修复的账就要推倒重算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 5 个交易日，从上周收盘 7601.80 走到 7705.03，涨 103.23 个点（1.36%）；本周最高 7802.55、最低 7347.95。
周线这根 K：开 7614.89、收 7705.03，实体 90.14 个点的阳线，上影线 97.52、下影线 266.94。
周线 MACD 柱 -186.93，周线 KDJ 的 J 值 45.29——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 20 个交易日：从上月收盘 7075.51 走到 7705.03，涨 629.52 个点（8.90%）；月内最高 7995.50、最低 7042.89。
取现的账顺便算一下：今天（08 月 28 日）收盘卖出的资金，按 T+1 规则要等 8 月 31 日（周一） 开市后才能转到银行卡——想在节前落袋，窗口昨天就已经关了。
一句话：放量走低，跟着量的方向走。
好的部分是——日线红柱仍在放大（+39.95）、DIF 贴到零轴（-3.23）、收盘站上全部中短期均线。克制的部分是——动能没有明显增强。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证1000 66%~74% 的概率在 7134.49 ~ 8171.50 之间震荡、往7802.55的反抽机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（7042.89）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7134.49 ~ 8171.50 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 0.11%，它跌 0.36%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -7（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 27（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 5（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 2（中位） |
| 日线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -9（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 45（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 14（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 19 笔（最近 up-down-up） | 15 个 | 7347.95~7852.23（2026-07-21 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 5 笔（最近 up-down-up） | 3 个 | 7284.53~7375.44（2026-09-11 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 16 笔（最近 down-up-down） | 11 个 | 7288.98~7346.95（2026-09-23 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-23 ~ 2026-09-30，区间 7246.61~7769.96）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7288.98~7346.95）。15分钟：末笔确认点之后还有 2 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7298.10~7321.93）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
长假之前就记到这里——潮水退涨自有其律，休市的日子，正好把这一页翻过去歇一歇。也欢迎翻开往期笔记，对照自己的观察记录，看看节后的第一个交易日怎么走。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：炒股用什么软件？
A：可以。在证券公司官方 APP 完成开户与银证转账后即可交易，主流行情软件也提供免费看盘与复盘功能。务必从官方应用商店下载，谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。
Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
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后文目录（扫码可见全文）
- 六、位置和条件
- 七、周线和月线
- 八、九周期矩阵
- 九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
- ❓ 日常答疑解惑（FAQ）
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