08 月 12 日，周三。中证500(000905)开在 7978.04，收在 8045.31，涨 77.77 个点，+0.98%。
全天最高 8067.53、最低 7961.83，收盘收在日内高侧。
盘面节奏一句话：收盘重新站上 8000 点整数位。
本周此前 2 个交易日累计跌 12.58 个点，今天一天涨回去 77.77 个点——把涨的全吐回去还多涨 65.19 个点。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7978.04 |
| 最高 | 8067.53 |
| 最低 | 7961.83 |
| 收盘 | 8045.31 |
| 涨跌幅 | +0.98%（77.77 点） |
| 日内振幅 | 105.70 点（1.33%） |
| 中证500成分股成交额 | 4088.69 亿 |
| 5 日均额 | 4979.63 亿 |
| 量比 | 0.87 |
振幅 1.33%，是近 20 个交易日里第 1 窄的一天——波动被压到极致，市场在等一个方向表态。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7970.66 | 上方 74.65 |
| 日线 MA10 | 7748.81 | 上方 296.50 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7693.83 | 上方 351.48 |
| 日线 MA30 | 7952.81 | 上方 92.50 |
| 日线 MA60 | 8235.05 | 下方 189.74 |
| 日线 MA120 | 8222.38 | 下方 177.07 |
| 日线 MA250 | 7746.50 | 上方 298.81 |
| 日线布林上轨 | 8144.17 | 下方 98.86 |
| 日线布林下轨 | 7243.49 | 上方 801.82 |
从均线结构看，4 条中短期均线全部排在收盘价下方，指数站在市场平均成本之上，短线结构健康；最近的支撑带在 MA5（7970.66），回踩不破仍算强势。
三、指标：红柱连续第 6 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 08/06 | -195.52 | -235.06 | +79.08 |
| 08/07 | -157.09 | -219.47 | +124.76 |
| 08/10 | -121.13 | -199.80 | +157.34 |
| 08/11 | -96.64 | -179.17 | +165.07 |
| 08/12 | -70.14 | -157.36 | +174.45 |
红柱在放大（昨天 +165.07）。DIF 从昨天的 -96.64 走到 -70.14，DEA -157.36。KDJ 这边：K 值 89.78、D 值 80.49、J 值 108.37。K 值 89.78 在超买区，涨得急、情绪偏热——同样只是状态描述，不代表立刻回调，但这个位置追高，容错空间在变小。 RSI6 67.51、RSI14 53.46——短线强度偏强。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
线说的是过去，量才是真金白银。看看今天的成交账。
四、量能：缩了 439.30 亿
中证500成分股成交额 4088.69 亿，涨着缩量（缩 17.89%，量比 0.87），反弹质量要存疑，得等放量确认才作数。
缩量像灶火调到了小火——锅还在，就是烧不开，急也没用。
情绪面记一笔：今天高低点与昨天交错，重心暂时没选出方向，量比 0.87，振幅收在近 20 日最窄的一档，观望温吞，多空都还没急眼。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证500 排在第 10 位（涨0.98%）；最强的是 国证半导体芯片（涨1.97%），最弱的是 中证医药（跌0.53%）。首尾相差 2.50 个百分点，分化不小。
五、还有 2 道缺口没补
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8457.69 ~ 8503.25），拖了 22 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
再往上翻，7 月 2 日（周四）有个向下缺口（8932.65 ~ 8956.18），拖了 29 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
统计口径说一句：以指数长历史看，十个交易日内回补的缺口占六七成，中位 3 天——地图上的虚线迟早有人去描，但没人保证是哪一天。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
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缺口账 · 点位阶梯 · 九周期矩阵 · 缠论结构
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六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 8457.69 ~ 8932.65 | 07/13 向下跳空下沿 ＋ 07/02 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 8457.69 ~ 8700.41 | 现价与07/13 向下跳空下沿之间 |
| ● 现价 | 8045.31 | 08/12 收盘（+0.98%） |
| ▲ 止损 | 7695.44 ~ 7748.81 | 收盘跌破 MA10（7748.81），短中期均线结构破坏 |
| ▲ 减仓预警 | 7640.47 ~ 7693.83 | 收盘跌破 MA20（7693.83），短线抬升结构失效 |
| ■ 支撑区一档 | 7115.22 ~ 7328.68 | 近 20 日最低 |
从收盘 8045.31 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 7115.22 ~ 7328.68（213.46 个点），从收盘到这里只有 8.91%；头顶最近的压力从 8457.69 起（距收盘 5.13%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：后续三个交易日收盘都守在 MA20（7693.83）上方、把这条线踩实——历史上这类「收复后踩实」的走势，其后 10 日表现偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06），弱倾向）。反向剧本：若是假收复——三日之内收盘再度跌破 MA20，历史上这类走法其后转弱的概率明显更高，短线修复的账就要推倒重算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 3 个交易日，从上周收盘 7980.12 走到 8045.31，涨 65.19 个点（0.82%）；本周最高 8078.36、最低 7910.84。
周线这根 K：开 8003.92、收 8045.31，实体 41.39 个点的阳线，上影线 33.05、下影线 93.08。
周线 MACD 柱 -209.44，周线 KDJ 的 J 值 31.64——周线这一层的结构调整，比日线还没那么急。
本月到今天第 8 个交易日：从上月收盘 7493.99 走到 8045.31，涨 551.32 个点（7.36%）；月内最高 8078.36、最低 7397.94。
一句话：放量走高，跟着量的方向走。
好的部分是——日线红柱仍在放大（+174.45）、收盘站上全部中短期均线。克制的部分是——量能缩了 17.89%。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证500 56%~64% 的概率在 7328.68 ~ 8932.65 之间震荡、往8067.53的反抽机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（7221.95）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7328.68 ~ 8932.65 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 40（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 25（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 71（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 71（中位） |
| 120分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 8（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -4（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 20（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 5（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 25 笔（最近 up-down-up） | 20 个 | 7572.86~7986.43（2026-07-30 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 4 笔（最近 down-up-down） | 2 个 | 7451.12~7830.16（2026-09-08 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 15 笔（最近 up-down-up） | 11 个 | 7417.49~7466.90（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 20 根未入笔（2026-09-02 ~ 2026-09-30，区间 7364.43~7922.62）。60分钟：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-29 ~ 2026-09-30，区间 7414.68~7485.11）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7433.73~7442.48）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
今天就记到这里，8 月 13 日（周四） 的答案交给盘面。也欢迎对照自己的观察记录，看看到的账本和你眼里的是否一致。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：超买了就该卖吗？
A：超买说明短期涨得急、情绪偏热，但它同样是状态描述而非卖出信号；强势行情里超买可以持续很久，先看均线结构是否被破坏再谈其他。
Q：炒股用什么软件？
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- 六、位置和条件
- 七、周线和月线
- 八、九周期矩阵
- 九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
- ❓ 日常答疑解惑（FAQ）
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