08 月 12 日，周三。中证全指(000985)开在 5967.89，收在 6024.05，涨 57.46 个点，+0.96%。
全天最高 6031.27、最低 5963.77，收盘离全天最高只差 7.22 个点，收盘收在日内高侧。
盘面节奏一句话：收盘重新站上 6000 点整数位。
本周此前 2 个交易日累计跌 11.71 个点，今天一天涨回去 57.46 个点——把涨的全吐回去还多涨 45.75 个点。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 5967.89 |
| 最高 | 6031.27 |
| 最低 | 5963.77 |
| 收盘 | 6024.05 |
| 涨跌幅 | +0.96%（57.46 点） |
| 日内振幅 | 67.50 点（1.13%） |
| 全市场成交额 | 20787.59 亿 |
| 5 日均额 | 24607.18 亿 |
| 量比 | 0.89 |
振幅 1.13%，是近 20 个交易日里第 2 窄的一天——波动被压到极致，市场在等一个方向表态。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 5974.97 | 上方 49.08 |
| 日线 MA10 | 5843.82 | 上方 180.23 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 5799.09 | 上方 224.96 |
| 日线 MA30 | 5941.08 | 上方 82.97 |
| 日线 MA60 | 6176.39 | 下方 152.34 |
| 日线 MA120 | 6196.92 | 下方 172.87 |
| 日线 MA250 | 6009.05 | 上方 15.00 |
| 日线布林上轨 | 6071.15 | 下方 47.10 |
| 日线布林下轨 | 5527.02 | 上方 497.03 |
从均线结构看，4 条中短期均线全部排在收盘价下方，指数站在市场平均成本之上，短线结构健康；最近的支撑带在 MA5（5974.97），回踩不破仍算强势。
三、指标：红柱连续第 7 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 08/06 | -119.56 | -151.53 | +63.94 |
| 08/07 | -96.10 | -140.45 | +88.69 |
| 08/10 | -74.13 | -127.18 | +106.10 |
| 08/11 | -59.50 | -113.65 | +108.29 |
| 08/12 | -42.78 | -99.47 | +113.39 |
红柱在放大（昨天 +108.29）。DIF 从昨天的 -59.50 走到 -42.78，DEA -99.47。KDJ 这边：K 值 91.51、D 值 82.73、J 值 109.09。K 值 91.51 在超买区，涨得急、情绪偏热——同样只是状态描述，不代表立刻回调，但这个位置追高，容错空间在变小。 RSI6 68.68、RSI14 53.81——短线强度偏强。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
线说的是过去，量才是真金白银。看看今天的成交账。
四、量能：缩了 1716.95 亿
全市场成交额 20787.59 亿，涨着缩量（缩 15.52%，量比 0.89），反弹质量要存疑，得等放量确认才作数。
量能这时候像退潮的水位——滩涂露出来多少，接盘的意愿就有多浅。
情绪面记一笔：今天的高低点双双高过昨天，价格重心在抬，量比 0.89，振幅收在近 20 日最窄的一档，观望温吞，多空都还没急眼。顺带一个历史口径：上证全史里「高低点同时抬升」的日子，其后 5 日上涨概率约 56%（同期基线约 53%）——重心抬升偏暖，但只是弱倾向，不足以当作方向依据。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证全指 排在第 11 位（涨0.96%）；最强的是 国证半导体芯片（涨1.97%），最弱的是 中证医药（跌0.53%）。首尾相差 2.50 个百分点，分化不小。
量能定节奏，缺口管地图——看看上下还欠着哪些账。
五、还有 2 道缺口没补
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（6190.17 ~ 6215.11），拖了 22 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
再往上翻，7 月 2 日（周四）有个向下缺口（6517.42 ~ 6517.55），拖了 29 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
顺带翻一笔历史账：以主要指数的长历史统计，跳空缺口约六到七成会在 10 个交易日内回补，中位数 3 天——缺口不是必补的债，但也从来不是摆设。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
本文后半部分，扫码进小程序阅读
缺口账 · 点位阶梯 · 九周期矩阵 · 缠论结构
微信扫一扫，自动打开本文
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 6190.17 ~ 6517.42 | 07/13 向下跳空下沿 ＋ 07/02 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 6190.17 ~ 6391.48 | 现价与07/13 向下跳空下沿之间 |
| ● 现价 | 6024.05 | 08/12 收盘（+0.96%） |
| ▲ 止损 | 5812.55 ~ 5843.82 | 收盘跌破 MA10（5843.82），短中期均线结构破坏 |
| ▲ 减仓预警 | 5767.82 ~ 5799.09 | 收盘跌破 MA20（5799.09），短线抬升结构失效 |
| ■ 支撑区一档 | 5447.87 ~ 5572.93 | 近 20 日最低 |
从收盘 6024.05 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 5447.87 ~ 5572.93（125.06 个点），从收盘到这里只有 7.49%；头顶最近的压力从 6190.17 起（距收盘 2.76%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：后续三个交易日收盘都守在 MA20（5799.09）上方、把这条线踩实——历史上这类「收复后踩实」的走势，其后 10 日表现偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06），弱倾向）。反向剧本：若是假收复——三日之内收盘再度跌破 MA20，历史上这类走法其后转弱的概率明显更高，短线修复的账就要推倒重算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 3 个交易日，从上周收盘 5978.30 走到 6024.05，涨 45.75 个点（0.77%）；本周最高 6031.27、最低 5938.01。
周线这根 K：开 5993.26、收 6024.05，实体 30.79 个点的阳线，上影线 7.22、下影线 55.25。
周线 MACD 柱 -135.30，周线 KDJ 的 J 值 38.15——周线这一层的结构调整，比日线还没那么急。
本月到今天第 8 个交易日：从上月收盘 5681.24 走到 6024.05，涨 342.81 个点（6.03%）；月内最高 6031.27、最低 5632.60。
一句话：放量走高，跟着量的方向走。
好的部分是——日线红柱仍在放大（+113.39）、收盘站上全部中短期均线。克制的部分是——量能缩了 15.52%。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证全指 56%~64% 的概率在 5572.93 ~ 6517.42 之间震荡，前提是收盘守住支撑区一档（5510.40）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 5572.93 ~ 6517.42 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -9（超卖区） |
| 15分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 41（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 30（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 75（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 75（中位） |
| 120分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 5（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -3（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 22（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 20 笔（最近 up-down-up） | 16 个 | 5743.07~5988.02（2026-07-30 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 5 笔（最近 up-down-up） | 1 个 | 5689.90~5798.90（2026-09-08 起，延伸 0 笔）；走势类型：盘整（单一中枢震荡延伸） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 15 笔（最近 up-down-up） | 10 个 | 5636.82~5660.10（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 20 根未入笔（2026-09-02 ~ 2026-09-30，区间 5603.81~5973.79）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 5636.82~5669.81）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 5647.93~5654.43）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
账记到这儿，下一个交易日（8 月 13 日（周四））收盘见。也欢迎对照自己的观察记录，看看到的账本和你眼里的是否一致。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：超买了就该卖吗？
A：超买说明短期涨得急、情绪偏热，但它同样是状态描述而非卖出信号；强势行情里超买可以持续很久，先看均线结构是否被破坏再谈其他。
Q：股票新手怎么学炒股？
A：新手入门建议按顺序：了解交易规则（时间、T+1、涨跌幅）→ 学会看 K 线与成交量 → 用模拟盘或极小资金练手 → 养成记录与复盘习惯。学习材料可从交易所投资者教育专区等正规渠道获取，警惕收费荐股群与「带老师」。
Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
以上为读者常见疑问的解答，仅作阅读引导；本站仅做技术结构复盘，不构成任何投资建议。
🔗 延伸阅读
点击标题可直接跳转对应笔记；在小程序内会自动打开站内详情页。
同一品种近期笔记
同品种往期复盘，可与本文对照阅读。
后文目录（扫码可见全文）
- 六、位置和条件
- 七、周线和月线
- 八、九周期矩阵
- 九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
- ❓ 日常答疑解惑（FAQ）
- 🔗 延伸阅读
- 同一品种近期笔记