09 月 4 日，周五。中证全指(000985)开在 5900.70，收在 5830.14，跌 37.04 个点，-0.63%。
全天最高 5935.85、最低 5801.78，收盘收在日内低侧。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 5900.70 |
| 最高 | 5935.85 |
| 最低 | 5801.78 |
| 收盘 | 5830.14 |
| 涨跌幅 | -0.63%（-37.04 点） |
| 日内振幅 | 134.07 点（2.29%） |
| 全市场成交额 | 19829.86 亿 |
| 5 日均额 | 19090.54 亿 |
| 量比 | 1.04 |
振幅 2.29%，排进近 20 个交易日里最宽的一档（第 19 / 20）——分歧在盘中已经充分换手。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 5893.33 | 下方 63.19 |
| 日线 MA10 | 5887.95 | 下方 57.81 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 5934.26 | 下方 104.12 |
| 日线 MA30 | 5875.73 | 下方 45.59 |
| 日线 MA60 | 6051.26 | 下方 221.12 |
| 日线 MA120 | 6146.75 | 下方 316.61 |
| 日线 MA250 | 6043.36 | 下方 213.22 |
| 日线布林上轨 | 6101.69 | 下方 271.55 |
| 日线布林下轨 | 5766.83 | 上方 63.31 |
中短期均线全压在头顶——最近一个月进场的资金平均已被套，均线由支撑翻成压力，反弹得先过它们这一关。头顶最近的是 MA5（5893.33）。
三、指标：红柱只活了 6 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 08/31 | -10.79 | -21.22 | +20.85 |
| 09/01 | -8.54 | -18.68 | +20.28 |
| 09/02 | -12.93 | -17.53 | +9.20 |
| 09/03 | -15.71 | -17.17 | +2.91 |
| 09/04 | -20.67 | -17.87 | -5.61 |
由红翻绿（昨天还是 +2.91）。DIF 从昨天的 -15.71 走到 -20.67，DEA -17.87。KDJ 这边：K 值 49.43、D 值 53.29、J 值 41.72。J 值从昨天 58.70 回落，短线冲劲在退。 RSI6 35.89、RSI14 44.34——短线强度偏弱。
MACD 与 KDJ 同一天死叉（死叉共振），两个指标同时翻空，短线动能集体转弱——历史上这类信号出现后的短期表现略差于平常。不追空、不等崩，先看反弹能不能把均线重新收回来。
指标翻完篇，回到最实在的一件事——今天市场花了多少钱。
四、量能：放了 2683.96 亿
全市场成交额 19829.86 亿，量能平稳（3.87%，量比 1.04），买卖双方都按兵不动，这种平量日子看不出方向，跟着后面的点位区间走更实际。
量能平平的日子像一面没风的旗——挂着，但没有方向感。
情绪面记一笔：今天高低点与昨天交错，重心暂时没选出方向，量比 1.04，振幅排进近 20 日最宽的一档，盘中分歧充分，该换手的筹码都换过手了。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证全指 排在第 10 位（跌0.63%）；最强的是 中证白酒（涨3.22%），最弱的是 国证半导体芯片（跌2.69%）。首尾相差 5.91 个百分点，分化不小。
钱的事说完，再看地图上没填的坑。
五、还有 3 道缺口没补
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（6007.87 ~ 6034.54），拖了 12 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（6190.17 ~ 6215.11），拖了 39 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，7 月 2 日（周四）有个向下缺口（6517.42 ~ 6517.55），拖了 46 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
统计口径说一句：以指数长历史看，十个交易日内回补的缺口占六七成，中位 3 天——地图上的虚线迟早有人去描，但没人保证是哪一天。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 6190.17 ~ 6517.42 | 07/13 向下跳空下沿 ＋ 07/02 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 6190.17 ~ 6308.18 | 现价与07/13 向下跳空下沿之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 5934.26 ~ 5960.91 | 反抽至 MA20（5934.26）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 5887.95 ~ 5914.60 | 反抽至 MA10（5887.95）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 5830.14 | 09/04 收盘（-0.63%） |
| ■ 支撑区一档 | 5689.77 ~ 5796.37 | 近 20 日最低 |
从收盘 5830.14 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 5689.77 ~ 5796.37（106.60 个点），从收盘到这里只有 0.58%；头顶最近的压力从 5887.95 起（距收盘 0.99%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（5934.26）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06））——结构修复从那天起算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 5 个交易日，从上周收盘 5935.03 走到 5830.14，跌 104.89 个点（1.77%）；本周最高 5976.30、最低 5801.78。
周线这根 K：开 5868.30、收 5830.14，实体 38.16 个点的阴线，上影线 108.00、下影线 28.36。
周线 MACD 柱 -100.91，周线 KDJ 的 J 值 36.58——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 4 个交易日：从上月收盘 5969.33 走到 5830.14，跌 139.19 个点（2.33%）；月内最高 5976.30、最低 5801.78。
取现的账顺便算一下：今天（09 月 4 日）收盘卖出的资金，按 T+1 规则要等 9 月 7 日（周一） 开市后才能转到银行卡——想在节前落袋，窗口昨天就已经关了。
一句话：多空都没使全力，等方向。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——日线绿柱仍在放大（-5.61）、四条中短期均线全在头顶、死叉共振（MACD 与 KDJ 同日翻空）。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证全指 66%~74% 的概率在 5796.37 ~ 6517.42 之间震荡、下探5801.78一线的机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（5743.07）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 5796.37 ~ 6517.42 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 0.30%，它跌 0.63%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -9（超卖区） |
| 15分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 41（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 30（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 75（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 75（中位） |
| 120分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 5（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -3（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 22（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 20 笔（最近 up-down-up） | 16 个 | 5743.07~5988.02（2026-07-30 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 5 笔（最近 up-down-up） | 1 个 | 5689.90~5798.90（2026-09-08 起，延伸 0 笔）；走势类型：盘整（单一中枢震荡延伸） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 15 笔（最近 up-down-up） | 10 个 | 5636.82~5660.10（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 20 根未入笔（2026-09-02 ~ 2026-09-30，区间 5603.81~5973.79）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 5636.82~5669.81）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 5647.93~5654.43）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
长假之前就记到这里——潮水退涨自有其律，休市的日子，正好把这一页翻过去歇一歇。也欢迎翻开往期笔记，对照自己的观察记录，看看节后的第一个交易日怎么走。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
A：个人投资者亏损的常见原因：频繁交易推高成本、追涨杀跌、缺乏计划与复盘、把运气当能力。改善方向是降低频率、只用闲钱、建立书面规则并坚持执行。本站每日复盘笔记可作为练习记录工具。
以上为读者常见疑问的解答，仅作阅读引导；本站仅做技术结构复盘，不构成任何投资建议。
🔗 延伸阅读
点击标题可直接跳转对应笔记；在小程序内会自动打开站内详情页。
同一品种近期笔记
同品种往期复盘，可与本文对照阅读。