09 月 21 日，周一。深证成指(399001)开在 13716.22，收在 13730.02，涨 89.15 个点，+0.65%。 这是连续第 2 个交易日上涨
全天最高 13779.00、最低 13643.95，收盘收在日内高侧。
收盘 13730.02，离 13700.00 整数关口只有 30.02 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 13716.22 |
| 最高 | 13779.00 |
| 最低 | 13643.95 |
| 收盘 | 13730.02 |
| 涨跌幅 | +0.65%（89.15 点） |
| 日内振幅 | 135.05 点（0.99%） |
| 深市成交额 | 10846.94 亿 |
| 5 日均额 | 9407.80 亿 |
| 量比 | 1.16 |
振幅 0.99%，是近 20 个交易日里第 2 窄的一天——波动被压到极致，市场在等一个方向表态。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 13504.70 | 上方 225.32 |
| 日线 MA10 | 13542.35 | 上方 187.67 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 13671.43 | 上方 58.59 |
| 日线 MA30 | 13860.81 | 下方 130.79 |
| 日线 MA60 | 14165.45 | 下方 435.43 |
| 日线 MA120 | 14684.23 | 下方 954.21 |
| 日线 MA250 | 14115.22 | 下方 385.20 |
| 日线布林上轨 | 14083.89 | 下方 353.87 |
| 日线布林下轨 | 13258.97 | 上方 471.05 |
均线打了结——MA5/10/20 托在脚下，MA30/60 压在头上，这种缠绕结构里追涨杀跌都容易吃亏，等方向走出来再说。
位置变化里最提气的一条：MA20 昨天还在头上压着，今天反过来托到脚下——同一条均线，一天之内从天花板变成垫脚石。
三、MACD 与 KDJ
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/15 | -204.52 | -173.06 | -62.92 |
| 09/16 | -201.81 | -178.81 | -46.00 |
| 09/17 | -200.96 | -183.24 | -35.44 |
| 09/18 | -179.58 | -182.51 | +5.86 |
| 09/21 | -153.67 | -176.74 | +46.14 |
红柱在放大（昨天 +5.86）。DIF 从昨天的 -179.58 走到 -153.67，DEA -176.74。KDJ 这边：K 值 58.44、D 值 41.22、J 值 92.89。J 值在往上走，短线情绪还在修复。 RSI6 61.54、RSI14 49.17——短线强度偏强。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
指标翻完篇，回到最实在的一件事——今天市场花了多少钱。
四、量能：放了 17.64 亿
深市成交额 10846.94 亿，全天比前五个交易日的均值放了 15.30%（量比 1.16），分歧在加大，多空都在真金白银下注，接下来波动不会小。
放量像开闸放水——水大的时候，石头和淤泥会一起冲下来，波动两头都大。
情绪面记一笔：今天的高低点双双高过昨天，价格重心在抬，量比 1.16，振幅收在近 20 日最窄的一档，观望温吞，多空都还没急眼。顺带一个历史口径：上证全史里「高低点同时抬升」的日子，其后 5 日上涨概率约 56%（同期基线约 53%）——重心抬升偏暖，但只是弱倾向，不足以当作方向依据。
横向记一笔：今日 20 指数同台，深证成指 排在第 14 位（涨0.65%）；最强的是 中证医药（涨3.04%），最弱的是 中证新能源汽车（跌0.09%）。首尾相差 3.13 个百分点，分化不小。
钱的事说完，再看地图上没填的坑。
五、还有 3 道缺口没补
再往上翻，9 月 2 日（周三）有个向下缺口（13732.18 ~ 13845.55），拖了 13 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（14367.37 ~ 14459.72），拖了 23 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（14997.07 ~ 15046.67），拖了 50 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
历史账翻出来看：缺口回补的统计口径里，六七成的缺口撑不过十个交易日，中位数 3 天——所以缺口更像日程表上的提醒，而不是判决书。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 14367.37 ~ 14997.07 | 08/19 向下跳空下沿 ＋ 07/13 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 14367.37 ~ 14632.35 | 现价与08/19 向下跳空下沿之间 |
| ● 现价 | 13730.02 | 09/21 收盘（+0.65%） |
| ▲ 减仓预警 | 13611.79 ~ 13671.43 | 收盘跌破 MA20（13671.43），短线抬升结构失效 |
| ▲ 止损 | 13482.71 ~ 13542.35 | 收盘跌破 MA10（13542.35），短中期均线结构破坏 |
| ■ 支撑区一档 | 13066.54 ~ 13305.12 | 近 20 日最低 |
从收盘 13730.02 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 13066.54 ~ 13305.12（238.58 个点），从收盘到这里只有 3.09%；头顶最近的压力从 14367.37 起（距收盘 4.64%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：后续三个交易日收盘都守在 MA20（13671.43）上方、把这条线踩实——历史上这类「收复后踩实」的走势，其后 10 日表现偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06），弱倾向）。反向剧本：若是假收复——三日之内收盘再度跌破 MA20，历史上这类走法其后转弱的概率明显更高，短线修复的账就要推倒重算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 1 个交易日，从上周收盘 13640.87 走到 13730.02，涨 89.15 个点（0.65%）；本周最高 13779.00、最低 13643.95。
周线这根 K：开 13716.22、收 13730.02，实体 13.80 个点的阳线，上影线 48.98、下影线 72.27。
周线 MACD 柱 -341.56，周线 KDJ 的 J 值 36.50——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 15 个交易日：从上月收盘 14015.00 走到 13730.02，跌 284.98 个点（2.03%）；月内最高 14018.51、最低 13185.83。
一句话：量价齐升，但上方压力位就在眼前。
好的部分是——日线红柱仍在放大（+46.14）、放量上涨 15.30%。克制的部分是——动能没有明显增强。两个部分都是真的，凑在一起，我给 深证成指 66%~74% 的概率在 13305.12 ~ 14997.07 之间震荡、往13779.00的反抽机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（13185.83）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 13305.12 ~ 14997.07 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天涨 0.97%，它涨 0.65%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -6（超卖区） |
| 15分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 41（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 30（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 64（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 65（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 2（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -6（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 5（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 -7（超卖区） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 25 笔（最近 down-up-down） | 19 个 | 13568.51~14018.51（2026-08-18 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 4 笔（最近 up-down-up） | 1 个 | 13185.83~13798.36（2026-09-04 起，延伸 0 笔）；走势类型：盘整（单一中枢震荡延伸） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 17 笔（最近 up-down-up） | 12 个 | 12854.78~12915.36（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 9 根未入笔（2026-09-17 ~ 2026-09-30，区间 12801.20~13914.21）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 12854.78~12947.83）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 12886.61~12902.29）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
账记到这儿，下一个交易日（9 月 22 日（周二））收盘见。也欢迎对照自己的观察记录，看看到的账本和你眼里的是否一致。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
A：个人投资者亏损的常见原因：频繁交易推高成本、追涨杀跌、缺乏计划与复盘、把运气当能力。改善方向是降低频率、只用闲钱、建立书面规则并坚持执行。本站每日复盘笔记可作为练习记录工具。
以上为读者常见疑问的解答，仅作阅读引导；本站仅做技术结构复盘，不构成任何投资建议。
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