08 月 28 日，周五。中证500(000905)开在 7939.45，收在 7895.45，跌 50.88 个点，-0.64%。 结束了此前连续 2 个交易日的上涨
全天最高 7986.43、最低 7892.51，收盘离全天最低只差 2.94 个点，收盘收在日内低侧。
盘面节奏一句话：收盘跌落 7900 点整数位。
今天的收盘价，就悬在 20 日线（7876.68）旁边，距离只有 0.24%——一条线分两界，站在线上是修复，跌回线下是反复。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7939.45 |
| 最高 | 7986.43 |
| 最低 | 7892.51 |
| 收盘 | 7895.45 |
| 涨跌幅 | -0.64%（-50.88 点） |
| 日内振幅 | 93.92 点（1.18%） |
| 中证500成分股成交额 | 3763.04 亿 |
| 5 日均额 | 3530.98 亿 |
| 量比 | 1.07 |
振幅 1.18%，是近 20 个交易日里第 1 窄的一天——波动被压到极致，市场在等一个方向表态。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7808.07 | 上方 87.38 |
| 日线 MA10 | 7889.04 | 上方 6.41 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7876.68 | 上方 18.77 |
| 日线 MA30 | 7775.21 | 上方 120.24 |
| 日线 MA60 | 8119.47 | 下方 224.02 |
| 日线 MA120 | 8170.76 | 下方 275.31 |
| 日线 MA250 | 7818.77 | 上方 76.68 |
| 日线布林上轨 | 8237.18 | 下方 341.73 |
| 日线布林下轨 | 7516.18 | 上方 379.27 |
从均线结构看，4 条中短期均线全部排在收盘价下方，指数站在市场平均成本之上，短线结构健康；最近的支撑带在 MA5（7808.07），回踩不破仍算强势。
三、MACD 与 KDJ
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 08/24 | -32.42 | -42.85 | +20.87 |
| 08/25 | -43.75 | -43.03 | -1.43 |
| 08/26 | -47.37 | -43.90 | -6.95 |
| 08/27 | -35.65 | -42.25 | +13.20 |
| 08/28 | -30.12 | -39.82 | +19.41 |
红柱在放大（昨天 +13.20）。DIF 从昨天的 -35.65 走到 -30.12，DEA -39.82。KDJ 这边：K 值 42.81、D 值 39.81、J 值 48.83。J 值在往上走，短线情绪还在修复。 RSI6 53.27、RSI14 49.89，都在中性区。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
线说的是过去，量才是真金白银。看看今天的成交账。
四、量能：缩了 111.52 亿
中证500成分股成交额 3763.04 亿，量能平稳（6.57%，量比 1.07），买卖双方都按兵不动，这种平量日子看不出方向，跟着后面的点位区间走更实际。
平量的日子，市场像一口没烧开的水——温着，等一个敢把它推过沸点的力量。
情绪面记一笔：今天的高低点双双高过昨天，价格重心在抬，量比 1.07，振幅收在近 20 日最窄的一档，观望温吞，多空都还没急眼。顺带一个历史口径：上证全史里「高低点同时抬升」的日子，其后 5 日上涨概率约 56%（同期基线约 53%）——重心抬升偏暖，但只是弱倾向，不足以当作方向依据。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证500 排在第 13 位（跌0.64%）；最强的是 中证红利（涨0.27%），最弱的是 国证半导体芯片（跌2.33%）。首尾相差 2.61 个百分点，分化不小。
量能定节奏，缺口管地图——看看上下还欠着哪些账。
五、还有 3 道缺口没补
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（8050.08 ~ 8069.82），拖了 7 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8457.69 ~ 8503.25），拖了 34 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
再往上翻，7 月 2 日（周四）有个向下缺口（8932.65 ~ 8956.18），拖了 41 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
历史账翻出来看：缺口回补的统计口径里，六七成的缺口撑不过十个交易日，中位数 3 天——所以缺口更像日程表上的提醒，而不是判决书。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
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缺口账 · 点位阶梯 · 九周期矩阵 · 缠论结构
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六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 8457.69 ~ 8932.65 | 07/13 向下跳空下沿 ＋ 07/02 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 8451.44 ~ 8621.44 | 现价与07/13 向下跳空下沿之间 |
| ● 现价 | 7895.45 | 08/28 收盘（-0.64%） |
| ▲ 止损 | 7846.53 ~ 7889.04 | 收盘跌破 MA10（7889.04），短中期均线结构破坏 |
| ▲ 减仓预警 | 7834.18 ~ 7876.68 | 收盘跌破 MA20（7876.68），短线抬升结构失效 |
| ■ 支撑区一档 | 7312.94 ~ 7482.94 | 近 20 日最低 |
从收盘 7895.45 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 7312.94 ~ 7482.94（170.00 个点），从收盘到这里只有 5.22%；头顶最近的压力从 8451.44 起（距收盘 7.04%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：后续三个交易日收盘都守在 MA20（7876.68）上方、把这条线踩实——历史上这类「收复后踩实」的走势，其后 10 日表现偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06），弱倾向）。反向剧本：若是假收复——三日之内收盘再度跌破 MA20，历史上这类走法其后转弱的概率明显更高，短线修复的账就要推倒重算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 5 个交易日，从上周收盘 7854.33 走到 7895.45，涨 41.12 个点（0.52%）；本周最高 7986.43、最低 7572.86。
周线这根 K：开 7861.05、收 7895.45，实体 34.40 个点的阳线，上影线 90.98、下影线 288.19。
周线 MACD 柱 -175.16，周线 KDJ 的 J 值 32.53——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 20 个交易日：从上月收盘 7493.99 走到 7895.45，涨 401.46 个点（5.36%）；月内最高 8211.31、最低 7397.94。
取现的账顺便算一下：今天（08 月 28 日）收盘卖出的资金，按 T+1 规则要等 8 月 31 日（周一） 开市后才能转到银行卡——想在节前落袋，窗口昨天就已经关了。
一句话：多空都没使全力，等方向。
好的部分是——日线红柱仍在放大（+19.41）、收盘站上全部中短期均线。克制的部分是——收盘贴着 20 日线，缓冲只有 0.24%。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证500 56%~64% 的概率在 7482.94 ~ 8932.65 之间震荡、往7986.43的反抽机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（7397.94）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7482.94 ~ 8932.65 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 0.11%，它跌 0.64%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 40（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 25（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 71（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 71（中位） |
| 120分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 8（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -4（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 20（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 5（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 25 笔（最近 up-down-up） | 20 个 | 7572.86~7986.43（2026-07-30 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 4 笔（最近 down-up-down） | 2 个 | 7451.12~7830.16（2026-09-08 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 15 笔（最近 up-down-up） | 11 个 | 7417.49~7466.90（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 20 根未入笔（2026-09-02 ~ 2026-09-30，区间 7364.43~7922.62）。60分钟：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-29 ~ 2026-09-30，区间 7414.68~7485.11）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7433.73~7442.48）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
长假之前就记到这里——潮水退涨自有其律，休市的日子，正好把这一页翻过去歇一歇。也欢迎翻开往期笔记，对照自己的观察记录，看看节后的第一个交易日怎么走。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
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后文目录（扫码可见全文）
- 六、位置和条件
- 七、周线和月线
- 八、九周期矩阵
- 九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
- ❓ 日常答疑解惑（FAQ）
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