10 月 22 日 周四，深证成指(399001)的收盘账：开 11690.34 / 收 11357.32，跌幅 347.03 个点，-2.96%。 这是连续第 3 个交易日下跌。
全天最高 11690.92、最低 11350.96，收盘离全天最低只差 6.36 个点，收盘收在日内低侧。
开盘就比昨天的收盘低 14.01 个点，这个位置之后全天没有回上去过——昨天的收盘价，成了今天碰不到的天花板。
收盘 11357.32，离 11400.00 整数关口只有 42.68 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
今日全市场情绪事实（收盘统计）：450 家上涨、4811 家下跌、平盘 34 家；涨停 33 家、跌停 49 家，炸板率 41.1%，最高 5 连板；两市成交 1.53 万亿元。领涨方向：电机Ⅲ、电机Ⅱ、医美耗材。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 11690.34 |
| 最高 | 11690.92 |
| 最低 | 11350.96 |
| 收盘 | 11357.32 |
| 涨跌幅 | -2.96%（-347.03 点） |
| 日内振幅 | 339.96 点（2.90%） |
| 深市成交额 | 8226.18 亿 |
| 5 日均额 | 7949.60 亿 |
| 量比 | 1.04 |
振幅 2.90%，排进近 20 个交易日里最宽的一档（近 20 日中第 5 宽）——分歧在盘中已经充分换手。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 11696.57 | 下方 339.25 |
| 日线 MA10 | 11979.07 | 下方 621.75 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 12625.87 | 下方 1268.55 |
| 日线 MA30 | 12935.91 | 下方 1578.59 |
| 日线 MA60 | 13464.28 | 下方 2106.96 |
| 日线 MA120 | 14422.27 | 下方 3064.95 |
| 日线 MA250 | 14065.09 | 下方 2707.77 |
| 日线布林上轨 | 14128.47 | 下方 2771.15 |
| 日线布林下轨 | 11123.27 | 上方 234.05 |
指数被中短期均线整体压制：MA5 到 MA60 全在头顶，意味着这一个月追进去的资金多数已被套，反弹每逼近一条均线都会先遇到解套盘。最近的一道在 MA5（11696.57）。
三、量能：放了 360.21 亿
深市成交额 8226.18 亿，和前五个交易日的均值差不多（3.48%，量比 1.04）——多空都没使全力，市场在等一个放量表态的时刻。价格与成交都没什么起伏，量价一起进入平稳状态。
情绪面记一笔：今天的高低点双双低于昨天，价格重心在下移，量比 1.04，振幅排进近 20 日最宽的一档，盘中分歧充分，该换手的筹码都换过手了。
横向记一笔：今日 20 指数同台，深证成指 排在第 15 位（跌2.96%）；最强的是 中证银行（跌0.27%），最弱的是 创业板指（跌4.37%）。首尾相差 4.10 个百分点，分化不小。
量能平平的日子，像书翻到一半停住——读到哪儿，下次还得找。
成交说完了，换指标上场——同一天的两种说法对一对。
四、指标：绿柱第 14 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 10/16 | -477.26 | -353.96 | -246.61 |
| 10/19 | -496.62 | -382.49 | -228.26 |
| 10/20 | -507.42 | -407.48 | -199.88 |
| 10/21 | -517.82 | -429.55 | -176.55 |
| 10/22 | -547.76 | -453.19 | -189.14 |
绿柱在放大（昨天 -176.55）。DIF 从昨天的 -517.82 走到 -547.76，DEA -453.19。KDJ 这边：K 值 5.42、D 值 8.45、J 值 -0.62。K 值 5.42 已在超卖区。提醒一句：超卖只是「跌得急」的状态描述，不构成买入依据——教科书爱把它当买点，但历史上「超卖之后金叉」的表现并不比随机好。把它当温度计，别当信号灯。 RSI6 4.31、RSI14 15.91——短线强度偏弱。
MACD 和 KDJ 今天都很克制，没有交叉发生，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标这一栏维持不变。
线的事收尾，接下来是图上真实的空档。
五、还有 3 道缺口没补
再往上翻，10 月 15 日（周四）有个向下缺口（11940.01 ~ 12097.50），拖了 5 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，9 月 28 日（周一）有个向下缺口（13267.65 ~ 13316.97），拖了 13 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
再往上翻，9 月 24 日（周四）有个向下缺口（13577.86 ~ 13617.05），拖了 14 个交易日没补——价格真走到那一带，别指望一帆风顺。
缺口这页的末尾补一句同型统计：上证 175 次历史记录中，仅 3 次自始至终未回补任何缺口——把「多数会启动回补」记成事实，把「何时补完」留给行情。
账都齐了，下面把这些参照位排成能直接看的档位。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 13914.21 ~ 14128.47 | 近 20 日最高 ＋ 布林上轨 |
| ◆ 压力区一档 | 12914.72 ~ 13225.07 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 12625.87 ~ 12703.46 | 反抽至 MA20（12625.87）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 11979.07 ~ 12056.65 | 反抽至 MA10（11979.07）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 11357.32 | 10/22 收盘（-2.96%） |
基准剧本：MA20（12625.87）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%））——结构修复从那天起算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 4 个交易日，从上周收盘 11802.46 走到 11357.32，跌 445.14 个点（3.77%）；本周最高 11938.00、最低 11350.96。
周线这根 K：开 11743.22、收 11357.32，实体 385.90 个点的阴线，上影线 194.78、下影线 6.36。
周线 MACD 柱 -632.07，周线 KDJ 的 J 值 -5.06——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 11 个交易日：从上月收盘 12887.62 走到 11357.32，跌 1530.30 个点（11.87%）；月内最高 12984.95、最低 11350.96。
最后落成一句：两边的力量都不突出，量价一起归于平淡。
好的部分是——价格缩在近半年 0% 低位。克制的部分是——日线绿柱仍在放大（-189.14）、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的，凑在一起，我给 深证成指 56%~64% 的概率、10 月 23 日（周五）收盘落在 11046.97 ~ 14128.47 这个波动范围内、延续贴地走势的可能性略大，前提是收盘守住支撑区一档（11046.97）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 11046.97 ~ 14128.47 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 1.48%，它跌 2.96%——跑输大盘 1.48 个百分点，抛压比市场整体更重。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -10（超卖区） |
| 15分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 14（中位） |
| 30分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 6（中位） |
| 60分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
| 90分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 2（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -5（超卖区） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -22（超卖区） |
三层级数一数：短周期（5F~30F）多头排列 0/3，中周期（60F~120F）0/3，长周期（日/周/月）0/3。三档方向一致，是跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 24 笔（最近 down-up-down） | 18 个 | 13568.51~14018.51（2026-08-18 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 7 笔（最近 down-up-down） | 3 个 | 11667.18~11938.00（2026-09-30 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-22（距今 1 根） | 一买候选（11350.96，已触发） |
| 15分钟 | 29 笔（最近 up-down-up） | 21 个 | 11691.41~11909.62（2026-10-19 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 顶背驰·盘整背驰 @ 2026-10-21（距今 30 根） | 一卖候选（11909.62，已触发）；二卖候选（11531.61，观察中） |
日线：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-10-20 ~ 2026-10-22，区间 11350.96~11938.00）。60分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-10-22 ~ 2026-10-22，区间 11357.32~11531.61）。15分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-10-22 ~ 2026-10-22，区间 11357.32~11524.98）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
落笔到此，10 月 23 日（周五） 的开高低收到时候再摆一次。这不是最后一页——往后每个交易日都在同一个地方。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：超卖了就该买吗？
A：超卖只是「跌得急」的状态描述，不构成买入依据——历史上「超卖之后金叉」的表现并不比随机更好。把它当温度计，别当信号灯。
Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
A：个人投资者亏损的常见原因：频繁交易推高成本、追涨杀跌、缺乏计划与复盘、把运气当能力。改善方向是降低频率、只用闲钱、建立书面规则并坚持执行。本站每日复盘笔记可作为练习记录工具。
以上为读者常见疑问的解答，仅作阅读引导；本站仅做技术结构复盘，不构成任何投资建议。
🔗 延伸阅读
点击标题可直接跳转对应笔记；在小程序内会自动打开站内详情页。
同一品种近期笔记
同品种往期复盘，可与本文对照阅读。