10 月 22 日（周四）。上证指数(000001)开盘 3714.48、收盘 3658.03——跌 55.00 个点（-1.48%）。 这是连续第 2 个交易日下跌。
全天最高 3714.48、最低 3649.86，收盘离全天最低只差 8.17 个点；收盘位置——收在日内低侧。
盘面节奏一句话：收盘跌落 3700 点整数位。
换到全市场口径记一笔：涨 450 家 / 跌 4811 家、平盘 34 家；涨停 33 家对跌停 49 家，炸板 23 家，炸板率 41.1%，最高 5 连板；成交额 1.53 万亿元；涨幅居前的是 电机Ⅲ、电机Ⅱ、医美耗材。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 3714.48 |
| 最高 | 3714.48 |
| 最低 | 3649.86 |
| 收盘 | 3658.03 |
| 涨跌幅 | -1.48%（-55.00 点） |
| 日内振幅 | 64.62 点（1.74%） |
| 沪市成交额 | 7060.96 亿 |
| 5 日均额 | 7073.20 亿 |
| 量比 | 1.00 |
振幅 1.74%，排进近 20 个交易日里最宽的一档（近 20 日中第 6 宽）——分歧在盘中已经充分换手。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 3710.73 | 下方 52.70 |
| 日线 MA10 | 3744.02 | 下方 85.99 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 3813.14 | 下方 155.11 |
| 日线 MA30 | 3847.45 | 下方 189.42 |
| 日线 MA60 | 3874.67 | 下方 216.64 |
| 日线 MA120 | 3968.92 | 下方 310.89 |
| 日线 MA250 | 3986.24 | 下方 328.21 |
| 日线布林上轨 | 3982.70 | 下方 324.67 |
| 日线布林下轨 | 3643.58 | 上方 14.45 |
均线图不好看：5 条中短期均线全在头顶排着，等于给反弹设了几道关卡——先过 MA5（3710.73），再谈结构修复。
三、还有 3 道缺口没补
再往上翻，10 月 15 日（周四）有个向下缺口（3724.56 ~ 3761.96），拖了 5 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
再往上翻，9 月 28 日（周一）有个向下缺口（3878.41 ~ 3888.37），拖了 13 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
再往上翻，9 月 24 日（周四）有个向下缺口（3930.50 ~ 3934.46），拖了 14 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
老读者熟悉的统计这回换一组：不是单个缺口，而是三缺口并存的格局——上证 175 次；60 个交易日内至少补一个约 87%；全补完的约 86%，中位用时百日以上。
图上缺的那几格记下了，接着算今天的换手。
四、量能：放了 633.44 亿
沪市成交额 7060.96 亿，和前五个交易日的均值差不多（-0.17%，量比 1.00）——多空都没使全力，市场在等一个放量表态的时刻。
平量像钟摆停在中间——两边都够得着，两边都没去。
横向记一笔：今日 20 指数同台，上证指数 排在第 5 位（跌1.48%）；最强的是 中证银行（跌0.27%），最弱的是 创业板指（跌4.37%）。首尾相差 4.10 个百分点，分化不小。
情绪面记一笔：今天的高低点双双低于昨天，价格重心在下移，量比 1.00，振幅排进近 20 日最宽的一档，盘中分歧充分，该换手的筹码都换过手了。
钱看完了，把镜头推回线上：这几根线有没有跟着表态。
五、指标：绿柱第 15 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 10/16 | -46.88 | -30.72 | -32.33 |
| 10/19 | -48.84 | -34.34 | -28.99 |
| 10/20 | -49.46 | -37.37 | -24.19 |
| 10/21 | -51.17 | -40.13 | -22.08 |
| 10/22 | -56.31 | -43.36 | -25.89 |
绿柱在放大（昨天 -22.08）。DIF 从昨天的 -51.17 走到 -56.31，DEA -43.36。KDJ 这边：K 值 18.73、D 值 22.57、J 值 11.03。K 值 18.73 已在超卖区。提醒一句：超卖只是「跌得急」的状态描述，不构成买入依据——教科书爱把它当买点，但历史上「超卖之后金叉」的表现并不比随机好。把它当温度计，别当信号灯。 RSI6 15.48、RSI14 25.37——短线强度偏弱。
今天 KDJ 死叉。同理，单指标翻空的信息量有限，历史上单边死叉不构成明显劣势——先看量价配合，再下结论。
把镜头拉到近 20 日区间（3649.86 ~ 3967.68）：昨天收盘还挂在区间的 19.9% 分位，今天掉到 2.6%。
线的态度记完，换算成今天要用的档位。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 3967.68 ~ 3982.70 | 近 20 日最高 ＋ 布林上轨 |
| ◆ 压力区一档 | 3830.17 ~ 3887.18 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 3813.14 ~ 3827.39 | 反抽至 MA20（3813.14）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 3744.02 ~ 3758.27 | 反抽至 MA10（3744.02）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 3658.03 | 10/22 收盘（-1.48%） |
基准剧本：MA20（3813.14）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%））——结构修复从那天起算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 4 个交易日，从上周收盘 3716.28 走到 3658.03，跌 58.25 个点（1.57%）；本周最高 3743.80、最低 3649.86。
周线这根 K：开 3694.12、收 3658.03，实体 36.09 个点的阴线，上影线 49.68、下影线 8.17。
周线 MACD 柱 -50.51，周线 KDJ 的 J 值 -4.93——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 11 个交易日：从上月收盘 3842.19 走到 3658.03，跌 184.16 个点（4.79%）；月内最高 3864.12、最低 3649.86。
剥掉细节，只剩一句：量价都平，市场在等一个表态的时刻。
好的部分是——价格缩在近半年 1% 低位。克制的部分是——日线绿柱仍在放大（-25.89）、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的，凑在一起，我给 上证指数 56%~64% 的概率、10 月 23 日（周五）收盘落在 3601.02 ~ 3982.70 这个波动范围内、下探3649.86一线的机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（3601.02）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 3601.02 ~ 3982.70 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 7（中位） |
| 15分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 29（中位） |
| 30分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 12（中位） |
| 60分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 1（中位） |
| 90分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 2（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 13（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 11（中位） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -5（超卖区） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -11（超卖区） |
把九个周期按快慢分三档看——快档（5F~30F）0 个多头排列，中档（60F~120F）0 个，慢档（日/周/月）0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 26 笔（最近 down-up-down） | 20 个 | 3850.86~3994.18（2026-08-18 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 31 笔（最近 down-up-down） | 23 个 | 3741.53~3750.77（2026-09-30 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-22（距今 1 根） | 一买候选（3649.86，已触发） |
| 15分钟 | 37 笔（最近 up-down-up） | 29 个 | 3702.44~3725.17（2026-10-20 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-10-16 ~ 2026-10-22，区间 3649.86~3750.77）。60分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-10-22 ~ 2026-10-22，区间 3656.98~3684.94）。15分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-10-22 ~ 2026-10-22，区间 3656.98~3684.02）。
几个名词先说清楚。「笔」：按分型一上一下严格交替连出来的线段；「中枢」：连续三笔价格互相重叠的那段区间；「背驰」：同方向的两段走势，后一段 MACD 柱的极值比前一段收窄；「时效窗内」：这个现象发生的时间离最新收盘还不远，仍在该周期自己的观察窗里。末笔确认点之后没入笔的行情也附在旁边，作对照。至于表里的「结构标注」，是形态口径下的位置描述——看位置用的，不构成操作指令。
这一页记完，10 月 23 日（周五） 收盘后再对一对。收盘之后再看一遍，感受常和盘中不一样。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：炒股用什么软件？
A：看盘与复盘常用证券公司官方 APP 或主流行情软件，均提供免费行情；务必从官方应用商店下载，谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。
Q：炒股能赚到钱吗？
A：炒股没有保证收益：公开统计下多数个人投资者长期是亏损的，收益与风险永远成正比。若参与，应只用闲钱、控制仓位、降低交易频率，并把「可能亏损」计入预期。任何承诺保本或高收益的说法都值得怀疑。
以上为读者常见疑问的解答，仅作阅读引导；本站仅做技术结构复盘，不构成任何投资建议。
🔗 延伸阅读
点击标题可直接跳转对应笔记；在小程序内会自动打开站内详情页。
同一品种近期笔记
同品种往期复盘，可与本文对照阅读。