10 月 12 日，周一。国证2000(399303) 今天从 9465.87 起步，最高摸到 9471.47、最低探到 9307.93，最后收在 9310.17，跌 180.47 个点（-1.90%）。
全天最高 9471.47、最低 9307.93，收盘离全天最低只差 2.24 个点；收盘位置——收在日内低侧。
盘面节奏一句话：收盘跌落 9400 点整数位。
开盘就比昨天的收盘低 24.77 个点，这个位置之后全天没有回上去过——昨天的收盘价，成了今天碰不到的天花板。
收盘 9310.17，离 9300.00 整数关口只有 10.17 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
今日全市场情绪事实（收盘统计）：1126 家上涨、4082 家下跌、平盘 81 家；涨停 46 家、跌停 19 家，炸板率 35.2%，最高 10 连板；两市成交 1.54 万亿元。领涨方向：文字媒体、视频媒体、逆变器。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 9465.87 |
| 最高 | 9471.47 |
| 最低 | 9307.93 |
| 收盘 | 9310.17 |
| 涨跌幅 | -1.90%（-180.47 点） |
| 日内振幅 | 163.54 点（1.72%） |
| 国证2000成分股成交额 | 4646.93 亿 |
| 5 日均额 | 4909.86 亿 |
| 量比 | 1.01 |
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 9522.37 | 下方 212.20 |
| 日线 MA10 | 9785.72 | 下方 475.55 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 9847.48 | 下方 537.31 |
| 日线 MA30 | 9880.38 | 下方 570.21 |
| 日线 MA60 | 9763.77 | 下方 453.60 |
| 日线 MA120 | 10442.64 | 下方 1132.47 |
| 日线 MA250 | 10292.54 | 下方 982.37 |
| 日线布林上轨 | 10350.58 | 下方 1040.41 |
| 日线布林下轨 | 9344.38 | 下方 34.21 |
均线图不好看：5 条中短期均线全在头顶排着，等于给反弹设了几道关卡——先过 MA5（9522.37），再谈结构修复。
三、指标：绿柱第 6 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/29 | -12.45 | +12.41 | -49.72 |
| 09/30 | -33.39 | +3.25 | -73.28 |
| 10/08 | -63.65 | -10.13 | -107.05 |
| 10/09 | -84.99 | -25.10 | -119.78 |
| 10/12 | -115.14 | -43.11 | -144.06 |
绿柱在放大（昨天 -119.78）。DIF 从昨天的 -84.99 走到 -115.14，DEA -43.11。KDJ 这边：K 值 21.17、D 值 30.09、J 值 3.33。K 值 21.17 已在超卖区。提醒一句：超卖只是「跌得急」的状态描述，不构成买入依据——教科书爱把它当买点，但历史上「超卖之后金叉」的表现并不比随机好。把它当温度计，别当信号灯。 RSI6 19.16、RSI14 33.73——短线强度偏弱。
今天没有金叉、也没有死叉，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——两个指标都按兵不动，盘面在自己的节奏里走。
把镜头拉到近 20 日区间（9144.78 ~ 10306.82）：昨天收盘还挂在区间的 29.8% 分位，今天掉到 14.2%。
线看完了，往图上找那些还没合拢的空档。
四、还有 1 道缺口没补
再往上翻，9 月 28 日（周一）有个向下缺口（9973.32 ~ 9987.24），拖了 5 个交易日没补——位置记着就好，不必提前站队——价格自己会给出交代。
统计口径说一句：以指数长历史看，十个交易日内回补的缺口占六七成，中位 3 天——地图上的虚线迟早有人去描，但没人保证是哪一天。
缺口看完，转去看换手的实底。
五、量能：缩了 1122.06 亿
国证2000成分股成交额 4646.93 亿，量能平稳（-5.36%，量比 1.01），买卖双方都按兵不动，这种平量日子看不出方向，跟着后面的点位区间走更实际。量价同步趋平，两头都没有明显的动作。
横向记一笔：今日 20 指数同台，国证2000 排在第 12 位（跌1.90%）；最强的是 中证银行（涨2.27%），最弱的是 中证人工智能（跌3.03%）。首尾相差 5.29 个百分点，分化不小。
情绪面记一笔：今天高低点与昨天交错，重心暂时没选出方向，量比 1.01，振幅处在近 20 日中间地带，情绪平稳。
平量像钟摆停在中间——两边都够得着，两边都没去。
换手记完，最后落成一张按距离排好的档位表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 10306.82 ~ 10350.58 | 近 20 日最高 ＋ 布林上轨 |
| ◆ 压力区一档 | 9851.32 ~ 10054.97 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 9847.48 ~ 9898.39 | 反抽至 MA20（9847.48）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 9785.72 ~ 9836.63 | 反抽至 MA10（9785.72）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ■ 支撑区二档 | 9242.55 ~ 9446.20 | 布林下轨 |
| ● 现价 | 9310.17 | 10/12 收盘（-1.90%） |
| ■ 支撑区一档 | 9142.75 ~ 9346.40 | 近 20 日最低 ＋ 布林下轨 |
从收盘 9310.17 往下，支撑要连起来看；支撑区二档的依据是布林下轨；支撑区一档的依据是近 20 日最低 ＋ 布林下轨；合计带宽 9142.75 ~ 9446.20（303.45 个点），从收盘到这里只有 -1.46%；头顶最近的压力从 9785.72 起（距收盘 5.11%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（9847.48）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%））——结构修复从那天起算。两套剧本各押一边，不用提前选——收盘价站哪边走哪边，作废条件在黄框里。
七、周线和月线
本周 1 个交易日，从上周收盘 9490.64 走到 9310.17，跌 180.47 个点（1.90%）；本周最高 9471.47、最低 9307.93。
周线这根 K：开 9465.87、收 9310.17，实体 155.70 个点的阴线，上影线 5.60、下影线 2.24。
周线 MACD 柱 -137.63，周线 KDJ 的 J 值 13.90——周线这一层的结构调整，比日线还没那么急。
本月到今天第 3 个交易日：从上月收盘 9648.50 走到 9310.17，跌 338.33 个点（3.51%）；月内最高 9760.71、最低 9144.78。
一句话：量价同步趋平，两头都没有明显动作。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——日线绿柱仍在放大（-144.06）、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的，凑在一起，我给 国证2000 66%~74% 的概率、10 月 13 日（周二）收盘落在 9346.40 ~ 10350.58 这个波动范围内、延续贴地走势的可能性略大，前提是收盘守住支撑区一档（9144.78）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 9346.40 ~ 10350.58 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 0.43%，它跌 1.90%——跑输大盘 1.47 个百分点，抛压比市场整体更重。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 7（中位） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -4（超卖区） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 -13（超卖区） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 56（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 56（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 38（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 3（中位） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 14（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 10（中位） |
把九个周期按快慢分三档看——快档（5F~30F）0 个多头排列，中档（60F~120F）0 个，慢档（日/周/月）0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 19 笔（最近 down-up-down） | 14 个 | 9562.69~10127.51（2026-08-18 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 8 笔（最近 down-up-down） | 5 个 | 9584.07~9760.58（2026-09-23 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-09（距今 6 根） | 一买候选（9144.78，已触发） |
| 15分钟 | 20 笔（最近 down-up-down） | 15 个 | 9321.10~9512.63（2026-10-08 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 15 根未入笔（2026-09-14 ~ 2026-10-12，区间 9144.78~10306.82）。60分钟：末笔确认点之后还有 6 根未入笔（2026-10-09 ~ 2026-10-12，区间 9203.70~9512.63）。15分钟：末笔确认点之后还有 7 根未入笔（2026-10-12 ~ 2026-10-12，区间 9307.93~9387.10）。
表里的术语按这套口径读：先看「笔」——分型严格交替之后才连线，不是随便高低点相连；再看「中枢」——要凑齐连续三笔、价格出现重叠才算；「背驰」只认一种情形——同向两段走势里，MACD 柱的极值在收窄；「时效窗内」意思是现象离最新收盘还在各自周期的观察窗内。末笔之后尚未入笔的区间一并给出，方便对照。「结构标注」一列是位置形态的描述口径，不构成操作指令。
K 线一天一根，账一天一记，10 月 13 日（周二） 接着算。往期笔记都在站内，随时可以翻回去对照自己的判断。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：超卖了就该买吗？
A：超卖只是「跌得急」的状态描述，不构成买入依据——历史上「超卖之后金叉」的表现并不比随机更好。把它当温度计，别当信号灯。
Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
A：个人投资者亏损的常见原因：频繁交易推高成本、追涨杀跌、缺乏计划与复盘、把运气当能力。改善方向是降低频率、只用闲钱、建立书面规则并坚持执行。本站每日复盘笔记可作为练习记录工具。
Q：炒股能赚到钱吗？
A：炒股没有保证收益：公开统计下多数个人投资者长期是亏损的，收益与风险永远成正比。若参与，应只用闲钱、控制仓位、降低交易频率，并把「可能亏损」计入预期。任何承诺保本或高收益的说法都值得怀疑。
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