10 月 13 日（周二）。上证指数(000001)开盘 3760.80、收盘 3800.86——涨 3.62 个点（+0.10%）。
全天最高 3822.11、最低 3741.53，收盘收在日内高侧。
收盘 3800.86，离 3800.00 整数关口只有 0.86 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
盘面节奏一句话：盘中最高曾到 3822.11（较昨收 +0.65%），尾盘涨幅有所回吐，收在 3800.86；收盘重新站上 3800 点整数位。
换到全市场口径记一笔：涨 2820 家 / 跌 2296 家、平盘 173 家；涨停 67 家对跌停 8 家，炸板 19 家，炸板率 22.1%，最高 3 连板；成交额 1.68 万亿元；涨幅居前的是 其他数字媒体、印制电路板、纺织化学制品。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 3760.80 |
| 最高 | 3822.11 |
| 最低 | 3741.53 |
| 收盘 | 3800.86 |
| 涨跌幅 | +0.10%（3.62 点） |
| 日内振幅 | 80.58 点（2.12%） |
| 沪市成交额 | 7793.02 亿 |
| 5 日均额 | 7511.51 亿 |
| 量比 | 1.05 |
振幅 2.12%，排进近 20 个交易日里最宽的一档（近 20 日中第 1 宽）——分歧在盘中已经充分换手。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 3813.20 | 下方 12.34 |
| 日线 MA10 | 3849.71 | 下方 48.85 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 3879.51 | 下方 78.65 |
| 日线 MA30 | 3900.45 | 下方 99.59 |
| 日线 MA60 | 3892.48 | 下方 91.62 |
| 日线 MA120 | 3989.52 | 下方 188.66 |
| 日线 MA250 | 3990.58 | 下方 189.72 |
| 日线布林上轨 | 3985.15 | 下方 184.29 |
| 日线布林下轨 | 3773.87 | 上方 26.99 |
中短期均线全压在头顶——最近一个月进场的资金平均已被套，均线由支撑翻成压力，反弹得先过它们这一关。头顶最近的是 MA5（3813.20）。
三、还有 2 道缺口没补
再往上翻，9 月 28 日（周一）有个向下缺口（3878.41 ~ 3888.37），拖了 6 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
再往上翻，9 月 24 日（周四）有个向下缺口（3930.50 ~ 3934.46），拖了 7 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
缺口的历史样本给了一组参照：十个交易日内回补约占六到七成，中位数三天——把它当参照，别当承诺。
缺口说完了，量能的账还没算。
四、量能：放了 643.92 亿
沪市成交额 7793.02 亿，和前五个交易日的均值差不多（3.75%，量比 1.05）——多空都没使全力，市场在等一个放量表态的时刻。
平量像钟摆停在中间——两边都够得着，两边都没去。
横向记一笔：今日 20 指数同台，上证指数 排在第 4 位（涨0.10%）；最强的是 中证军工（涨2.40%），最弱的是 中证新能源汽车（跌2.12%）。首尾相差 4.52 个百分点，分化不小。
情绪面记一笔：今天的高低点双双低于昨天，价格重心在下移，量比 1.05，振幅排进近 20 日最宽的一档，盘中分歧充分，该换手的筹码都换过手了。
量能的底子摸完了，回头看看指标这边有没有呼应。
五、指标：绿柱第 8 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/30 | -17.81 | -8.63 | -18.35 |
| 10/08 | -22.23 | -11.35 | -21.76 |
| 10/09 | -25.29 | -14.14 | -22.30 |
| 10/12 | -28.72 | -17.06 | -23.33 |
| 10/13 | -30.79 | -19.80 | -21.98 |
绿柱在收窄（昨天 -23.33）。DIF 从昨天的 -28.72 走到 -30.79，DEA -19.80。KDJ 这边：K 值 24.83、D 值 27.34、J 值 19.82。J 值在往上走，短线情绪还在修复。 RSI6 27.15、RSI14 35.99——短线强度偏弱。
两个指标今天都停在原地，没有交叉，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标这一节到此为止。
指标翻完篇，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 3967.68 ~ 3985.15 | 近 20 日最高 ＋ 布林上轨 |
| ◆ 压力区一档 | 3891.62 ~ 3937.88 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 3879.51 ~ 3891.08 | 反抽至 MA20（3879.51）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 3849.71 ~ 3861.27 | 反抽至 MA10（3849.71）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 3800.86 | 10/13 收盘（+0.10%） |
| ■ 支撑区一档 | 3718.40 ~ 3764.66 | 近 20 日最低 |
从收盘 3800.86 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 3718.40 ~ 3764.66（46.26 个点），从收盘到这里只有 0.95%；头顶最近的压力从 3849.71 起（距收盘 1.29%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（3879.51）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%））——结构修复从那天起算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 2 个交易日，从上周收盘 3813.79 走到 3800.86，跌 12.93 个点（0.34%）；本周最高 3828.22、最低 3741.53。
周线这根 K：开 3806.98、收 3800.86，实体 6.12 个点的阴线，上影线 21.24、下影线 59.33。
周线 MACD 柱 -26.55，周线 KDJ 的 J 值 17.58——周线这一层的结构调整，比日线还没那么急。
本月到今天第 4 个交易日：从上月收盘 3842.19 走到 3800.86，跌 41.33 个点（1.08%）；月内最高 3864.12、最低 3741.53。
这一天的落点：两边都按兵不动的一天，方向先欠着。
好的部分是——价格缩在近半年 12% 低位。克制的部分是——四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的，凑在一起，我给 上证指数 46%~54% 的概率、10 月 14 日（周三）收盘落在 3764.66 ~ 3985.15 这个波动范围内、往3822.11的反抽机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（3741.53）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 3764.66 ~ 3985.15 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 93（中位） |
| 15分钟 | 均线多头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 64（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 86（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 75（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 76（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 52（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 20（中位） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 18（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -3（超卖区） |
把九个周期按快慢分三档看——快档（5F~30F）1 个多头排列，中档（60F~120F）0 个，慢档（日/周/月）0 个。三个层级各说各的，属于跨周期分化的形态，短周期那点信号要打折看。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 25 笔（最近 down-up-down） | 19 个 | 3850.86~3994.18（2026-08-18 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 30 笔（最近 down-up-down） | 23 个 | 3842.72~3847.68（2026-09-09 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-13（距今 3 根） | 一买候选（3741.53，已触发） |
| 15分钟 | 31 笔（最近 up-down-up） | 25 个 | 3754.14~3811.37（2026-10-09 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 顶背驰·趋势背驰 @ 2026-10-13（距今 5 根） | 一买候选（3741.53，已触发）；一卖候选（3822.11，已触发） |
日线：末笔确认点之后还有 2 根未入笔（2026-10-12 ~ 2026-10-13，区间 3741.53~3828.22）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-10-13 ~ 2026-10-13，区间 3749.67~3822.11）。15分钟：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-10-13 ~ 2026-10-13，区间 3790.46~3812.60）。
几个名词先说清楚。「笔」：按分型一上一下严格交替连出来的线段；「中枢」：连续三笔价格互相重叠的那段区间；「背驰」：同方向的两段走势，后一段 MACD 柱的极值比前一段收窄；「时效窗内」：这个现象发生的时间离最新收盘还不远，仍在该周期自己的观察窗里。末笔确认点之后没入笔的行情也附在旁边，作对照。至于表里的「结构标注」，是形态口径下的位置描述——看位置用的，不构成操作指令。
收笔，下个交易日 10 月 14 日（周三） 同一时间见。收盘之后再看一遍，感受常和盘中不一样。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：炒股用什么软件？
A：看盘与复盘常用证券公司官方 APP 或主流行情软件，均提供免费行情；务必从官方应用商店下载，谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。
Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
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