09 月 24 日，周四。中证1000(000852)开在 7707.87，收在 7570.15，跌 175.41 个点，-2.26%。 这是连续第 3 个交易日下跌
全天最高 7725.52、最低 7569.51，收盘离全天最低只差 0.64 个点，收盘收在日内低侧。
收盘 7570.15，离 7600.00 整数关口只有 29.85 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
开盘就比昨天的收盘低 37.69 个点，这个位置之后全天没有回上去过——昨天的收盘价，成了今天碰不到的天花板。
本周此前 3 个交易日累计涨 57.97 个点，今天一天跌回去 175.41 个点——把涨的全吐回去还多跌 117.44 个点。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7707.87 |
| 最高 | 7725.52 |
| 最低 | 7569.51 |
| 收盘 | 7570.15 |
| 涨跌幅 | -2.26%（-175.41 点） |
| 日内振幅 | 156.01 点（2.01%） |
| 中证1000成分股成交额 | 3433.06 亿 |
| 5 日均额 | 4152.59 亿 |
| 量比 | 0.87 |
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7705.73 | 下方 135.58 |
| 日线 MA10 | 7599.82 | 下方 29.67 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7619.62 | 下方 49.47 |
| 日线 MA30 | 7636.09 | 下方 65.94 |
| 日线 MA60 | 7605.50 | 下方 35.35 |
| 日线 MA120 | 8035.60 | 下方 465.45 |
| 日线 MA250 | 7879.52 | 下方 309.37 |
| 日线布林上轨 | 7827.51 | 下方 257.36 |
| 日线布林下轨 | 7411.73 | 上方 158.42 |
指数被中短期均线整体压制：MA5 到 MA60 全在头顶，意味着这一个月追进去的资金多数已被套，反弹每逼近一条均线都会先遇到解套盘。最近的一道在 MA5（7705.73）。
位置变化里最扎眼的一条：MA5、MA20 昨天还在脚下当支撑，今天反过来压到头上——同一条均线，一天之内从垫脚石变成天花板。
三、指标：红柱连续第 5 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/18 | -18.52 | -22.23 | +7.42 |
| 09/21 | -2.08 | -18.20 | +32.24 |
| 09/22 | +10.25 | -12.51 | +45.51 |
| 09/23 | +18.71 | -6.26 | +49.95 |
| 09/24 | +11.14 | -2.78 | +27.84 |
红柱在收窄（昨天 +49.95）。DIF 从昨天的 +18.71 走到 +11.14，DEA -2.78。KDJ 这边：K 值 68.42、D 值 70.42、J 值 64.40。J 值从昨天 95.98 回落，短线冲劲在退。 RSI6 41.52、RSI14 47.52，都在中性区。
今天 KDJ 死叉。同理，单指标翻空的信息量有限，历史上单边死叉不构成明显劣势——先看量价配合，再下结论。
把镜头拉到近 20 日区间（7284.53 ~ 7852.23）：昨天收盘还挂在区间的 81.2% 分位，今天掉到 50.3%。
形态归形态，最后还得问一句：背后有多少钱在换手。
四、量能：缩了 434.72 亿
中证1000成分股成交额 3433.06 亿，全天比前五个交易日的均值缩了 17.33%（量比 0.87）。价跌量缩、振幅也在收，比放量下跌温和——但它的含义不是「跌不动了」，而是这个位置愿意接的人不多。
缩量的日子像蓄水池没进水：水位不动，谁也推不出一波像样的行情。
情绪面记一笔：今天的高低点双双低于昨天，价格重心在下移，量比 0.87，振幅处在近 20 日中间地带，情绪平稳。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证1000 排在第 13 位（跌2.26%）；最强的是 中证银行（涨0.31%），最弱的是 创业板指（跌2.68%）。首尾相差 2.99 个百分点，分化不小。
换手归换手，价格图上没补的缺口，还在原地等着。
五、上方多了一道缺口
9 月 24 日（周四）当天刚留下一个向下跳空缺口，区间 7725.52 ~ 7730.37，收盘在它下侧。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8171.50 ~ 8198.31），拖了 53 个交易日没补——拖得越久，这道口子在心理上的分量就越重。
历史账翻出来看：缺口回补的统计口径里，六七成的缺口撑不过十个交易日，中位数 3 天——所以缺口更像日程表上的提醒，而不是判决书。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 7852.23 ~ 8171.50 | 近 20 日最高 ＋ 07/13 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 7852.23 ~ 8010.72 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 7619.62 ~ 7654.09 | 反抽至 MA20（7619.62）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 7599.82 ~ 7634.28 | 反抽至 MA10（7599.82）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 7570.15 | 09/24 收盘（-2.26%） |
| ■ 支撑区一档 | 7215.59 ~ 7353.47 | 近 20 日最低 |
从收盘 7570.15 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 7215.59 ~ 7353.47（137.88 个点），从收盘到这里只有 2.86%；头顶最近的压力从 7599.82 起（距收盘 0.39%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（7619.62）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06））——结构修复从那天起算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 4 个交易日，从上周收盘 7687.59 走到 7570.15，跌 117.44 个点（1.53%）；本周最高 7852.23、最低 7569.51。
周线这根 K：开 7723.68、收 7570.15，实体 153.53 个点的阴线，上影线 128.55、下影线 0.64。
周线 MACD 柱 -91.86，周线 KDJ 的 J 值 74.00——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 18 个交易日：从上月收盘 7770.42 走到 7570.15，跌 200.27 个点（2.58%）；月内最高 7852.23、最低 7284.53。
取现的账顺便算一下：今天（09 月 24 日）收盘卖出的资金，按 T+1 规则要等 9 月 28 日（周一） 开市后才能转到银行卡——想在节前落袋，窗口昨天就已经关了。
一句话：量在撤，价在退，先看均线带守不守得住。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——四条中短期均线全在头顶、量能缩了 17.33%。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证1000 66%~74% 的概率在 7353.47 ~ 8171.50 之间震荡、延续贴地走势的可能性略大，前提是收盘守住支撑区一档（7284.53）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7353.47 ~ 8171.50 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 1.22%，它跌 2.26%——跑输大盘 1.04 个百分点，抛压比市场整体更重。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -7（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 27（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 5（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 2（中位） |
| 日线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -9（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 45（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 14（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 19 笔（最近 up-down-up） | 15 个 | 7347.95~7852.23（2026-07-21 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 5 笔（最近 up-down-up） | 3 个 | 7284.53~7375.44（2026-09-11 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 16 笔（最近 down-up-down） | 11 个 | 7288.98~7346.95（2026-09-23 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-23 ~ 2026-09-30，区间 7246.61~7769.96）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7288.98~7346.95）。15分钟：末笔确认点之后还有 2 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7298.10~7321.93）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
长假之前就记到这里——潮水退涨自有其律，休市的日子，正好把这一页翻过去歇一歇。也欢迎翻开往期笔记，对照自己的观察记录，看看节后的第一个交易日怎么走。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：炒股用什么软件？
A：可以。在证券公司官方 APP 完成开户与银证转账后即可交易，主流行情软件也提供免费看盘与复盘功能。务必从官方应用商店下载，谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。
Q：炒股能赚到钱吗？
A：炒股没有保证收益：公开统计下多数个人投资者长期是亏损的，收益与风险永远成正比。若参与，应只用闲钱、控制仓位、降低交易频率，并把「可能亏损」计入预期。任何承诺保本或高收益的说法都值得怀疑。
以上为读者常见疑问的解答，仅作阅读引导；本站仅做技术结构复盘，不构成任何投资建议。
🔗 延伸阅读
点击标题可直接跳转对应笔记；在小程序内会自动打开站内详情页。
同一品种近期笔记
同品种往期复盘，可与本文对照阅读。