沛筠盘后笔记

每日二十篇盘后笔记

上证50(000016) 2724.81:下跌 0.81%

·沛筠
本文仅为个人学习与模拟复盘笔记,不构成任何投资建议;运营方无证券投资咨询资质,不提供投资顾问或咨询服务;本站及小程序全部内容永久免费,永不开展任何收费活动,亦不推荐任何证券品种。文中点位均为区间化表述,市场有风险,决策需独立判断。请读者与我们共同守住法律底线。

上证50(000016) 2026年10月22日 收盘结论卡

10 月 22 日 周四,上证50(000016)的收盘账:开 2750.78 / 收 2724.81,跌幅 22.24 个点,-0.81%。 这是连续第 3 个交易日下跌。

全天最高 2750.78、最低 2709.87,收盘收在日内低侧。

盘面节奏一句话:盘中最低曾探 2709.87(较昨收 -1.35%),尾盘跌幅有所收窄,收在 2724.81。

今日全市场情绪事实(收盘统计):450 家上涨、4811 家下跌、平盘 34 家;涨停 33 家、跌停 49 家,炸板率 41.1%,最高 5 连板;两市成交 1.53 万亿元。领涨方向:电机Ⅲ、电机Ⅱ、医美耗材。

上证50(000016) 2026年10月22日 收盘K线图

一、今天的账

项目 数值
开盘 2750.78
最高 2750.78
最低 2709.87
收盘 2724.81
涨跌幅 -0.81%(-22.24 点)
日内振幅 40.91 点(1.49%)
上证50成分股成交额 1329.73 亿
5 日均额 1230.03 亿
量比 1.12

振幅 1.49%,排进近 20 个交易日里最宽的一档(近 20 日中第 6 宽)——分歧在盘中已经充分换手。

二、收盘站到了什么位置

参照 数值 收盘位置
日线 MA5 2756.05 下方 31.24
日线 MA10 2775.67 下方 50.86
日线 MA20(=布林中轨) 2810.97 下方 86.16
日线 MA30 2837.96 下方 113.15
日线 MA60 2880.13 下方 155.32
日线 MA120 2911.48 下方 186.67
日线 MA250 2957.09 下方 232.28
日线布林上轨 2904.39 下方 179.58
日线布林下轨 2717.54 上方 7.27

均线图不好看:5 条中短期均线全在头顶排着,等于给反弹设了几道关卡——先过 MA5(2756.05),再谈结构修复。

三、指标:绿柱第 15 天

日期 DIF DEA 柱
10/16 -32.14 -26.14 -11.99
10/19 -32.38 -27.39 -9.98
10/20 -32.88 -28.49 -8.79
10/21 -34.39 -29.67 -9.45
10/22 -36.96 -31.13 -11.67

绿柱在放大(昨天 -9.45)。DIF 从昨天的 -34.39 走到 -36.96,DEA -31.13。KDJ 这边:K 值 22.75、D 值 26.81、J 值 14.64。J 值从昨天 26.46 回落,短线冲劲在退。 RSI6 15.36、RSI14 26.74——短线强度偏弱。

两把指标尺今天读数照旧,都没出现交叉,DIF 在零轴下方运行,空头环境未解除——这一栏没什么可补充的。

线说的是过去,量才是真金白银。看看今天的成交账。

四、量能:放了 284.15 亿

上证50成分股成交额 1329.73 亿,和前五个交易日的均值差不多(8.11%,量比 1.12)——多空都没使全力,市场在等一个放量表态的时刻。

横向记一笔:今日 20 指数同台,上证50 排在第 3 位(跌0.81%);最强的是 中证银行(跌0.27%),最弱的是 创业板指(跌4.37%)。首尾相差 4.10 个百分点,分化不小。

平量像风停在树梢——叶子立着,一动不动。

情绪面记一笔:今天的高低点双双低于昨天,价格重心在下移,量比 1.12,振幅排进近 20 日最宽的一档,盘中分歧充分,该换手的筹码都换过手了。

把成交合上,看一眼图上哪些位置被一笔带过。

五、还有 2 道缺口没补

再往上翻,9 月 28 日(周一)有个向下缺口(2835.80 ~ 2842.74),拖了 13 个交易日没补——这道空档像墙上没补的钉眼——不碍事,可走过去总会看见。

再往上翻,9 月 24 日(周四)有个向下缺口(2874.14 ~ 2881.92),拖了 14 个交易日没补——这道空档像墙上没补的钉眼——不碍事,可走过去总会看见。

有一组数字需要交代清楚:主要指数的缺口样本中,十个交易日内完成回补的占比在六成至七成之间,半数落在第三天以内。

被跳过的价位记完,接着排今天要用的刻度。

上证50(000016) 2026年10月22日 点位阶梯图

六、位置和条件

档位 区间 依据
◆ 压力区二档 2904.39 ~ 2911.93 布林上轨 + 近 20 日最高
◆ 压力区一档 2820.84 ~ 2860.06 现价与布林上轨之间
◆ MA20 反抽压力 2810.97 ~ 2820.77 反抽至 MA20(2810.97)一带承压,收复才谈结构修复
◆ MA10 反抽压力 2775.67 ~ 2785.48 反抽至 MA10(2775.67)一带承压,站稳才谈反弹
● 现价 2724.81 10/22 收盘(-0.81%)
■ 支撑区二档 2697.93 ~ 2737.16 布林下轨
■ 支撑区一档 2694.09 ~ 2733.32 近 20 日最低 + 布林下轨

从收盘 2724.81 往下,支撑要连起来看;支撑区二档的依据是布林下轨;支撑区一档的依据是近 20 日最低 + 布林下轨;合计带宽 2694.09 ~ 2737.16(43.07 个点),从收盘到这里只有 -0.45%;头顶最近的压力从 2775.67 起(距收盘 1.87%);上下都不远,按档位执行比预测方向更实际。

基准剧本:MA20(2810.97)还压在头顶,现在的每一步都按「反抽承压」处理——这条线没收复之前,靠近它就先当压力对待。反向剧本:哪天收盘重新站上 MA20、并且之后三天都踩得实,历年统计看下来,这种「收复后踩实」其后 10 日偏暖(约五成一胜率(51.3%))——结构修复从踩实那天开始计。两套剧本各押一边,不用提前选——收盘价站哪边走哪边,作废条件在黄框里。

⚠️ 出现下面任何一种情况,上表的参照就不成立:① 收盘站上 2911.93 上方——参照重新往上看;② 收盘跌破 2733.32——回到更低一档找支撑;③ 上证50成分股成交额骤变(放大或缩减超三成)——按新量能重算波幅。以当日收盘数据为准。

七、周线和月线

本周 4 个交易日,从上周收盘 2768.34 走到 2724.81,跌 43.53 个点(1.57%);本周最高 2787.58、最低 2709.87。

周线这根 K:开 2751.07、收 2724.81,实体 26.26 个点的阴线,上影线 36.51、下影线 14.94。

周线 MACD 柱 -33.53,周线 KDJ 的 J 值 1.47——周线这一层的结构调整,比日线更急。

本月到今天第 11 个交易日:从上月收盘 2823.28 走到 2724.81,跌 98.47 个点(3.49%);月内最高 2839.84、最低 2709.87。

概括到最简:价格与成交都停在原处,节奏很慢。

好的部分是——价格缩在近半年 4% 低位。克制的部分是——日线绿柱仍在放大(-11.67)、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的,凑在一起,我给 上证50 56%~64% 的概率、10 月 23 日(周五)收盘落在 2733.32 ~ 2911.93 这个波动范围内、下探2709.87一线的机会略大,前提是收盘守住支撑区一档(2709.87)一线;作废条件:任一交易日收盘站出 2733.32 ~ 2911.93 区间,上述判断即失效,按当日收盘数据重算。

拉大盘来对一下:上证指数当天跌 1.48%,它跌 0.81%——和大盘几乎同步,走势被市场情绪牵着走。

八、九周期矩阵

周期 状态(收盘位置 · MACD · KDJ)
5分钟 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 61(中位)
15分钟 均线缠绕 · MACD 翻红 · KDJ J 值 55(中位)
30分钟 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 31(中位)
60分钟 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 16(中位)
90分钟 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 16(中位)
120分钟 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 13(中位)
日线 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 15(中位)
周线 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 1(中位)
月线 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -6(超卖区)

把九个周期按快慢分三档看——快档(5F~30F)0 个多头排列,中档(60F~120F)0 个,慢档(日/周/月)0 个。三个层级排列方向一致,属于跨周期收敛的形态。

九、缠论结构(笔 · 中枢 · 背驰)

周期 笔 中枢 最近中枢与走势类型 时效窗内背驰 结构标注
日线 24 笔(最近 down-up-down) 20 个 2814.36~2980.64(2026-07-10 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-15(距今 5 根) 一买候选(2727.77,未触发)
60分钟 6 笔(最近 down-up-down) 3 个 2727.77~2776.64(2026-10-13 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-22(距今 1 根) 一买候选(2709.87,已触发)
15分钟 29 笔(最近 up-down-up) 25 个 2734.39~2735.35(2026-10-20 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-22(距今 10 根) 一买候选(2718.52,已触发);一卖候选(2776.64,已触发);二卖候选(2735.35,观察中)

日线:末笔确认点之后还有 5 根未入笔(2026-10-16 ~ 2026-10-22,区间 2709.87~2787.58)。60分钟:末笔确认点之后还有 1 根未入笔(2026-10-22 ~ 2026-10-22,区间 2716.48~2735.35)。15分钟:末笔确认点之后还有 3 根未入笔(2026-10-22 ~ 2026-10-22,区间 2716.48~2735.21)。

口径备忘:这里说的「笔」,是分型严格交替后的连线;「中枢」取连续三笔价格的重叠区间;「背驰」指同向两段走势里 MACD 柱极值收窄;「时效窗内」= 该现象距最新收盘还在各自周期的观察窗内。末笔确认后未入笔的区间也一并列出,便于对照。「结构标注」列为形态位置描述,不构成操作指令(也不构成任何买卖建议)。

二十指数收盘温度计 2026年10月22日

时间交回给市场,10 月 23 日(周五) 收盘时我们再对一次账。今天的记录到此为止,下一页留给下一个交易日。

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数据截至 2026-10-22 收盘。

❓ 日常答疑解惑(FAQ)

Q:均线压力是什么意思?

A:均线代表一段时间内买入者的平均成本,价格反弹到均线下方附近时,容易遇到解套抛压;收盘收复这条均线,才算结构修复的第一步。

Q:超卖了就该买吗?

A:超卖只是「跌得急」的状态描述,不构成买入依据——历史上「超卖之后金叉」的表现并不比随机更好。把它当温度计,别当信号灯。

Q:炒股能赚到钱吗?

A:炒股没有保证收益:公开统计下多数个人投资者长期是亏损的,收益与风险永远成正比。若参与,应只用闲钱、控制仓位、降低交易频率,并把「可能亏损」计入预期。任何承诺保本或高收益的说法都值得怀疑。

Q:股票买入卖出规则有哪些?

A:A股实行 T+1:当日买入的股票次一交易日才能卖出;买入以 100 股(1 手)为最小单位;主板涨跌幅限制 ±10%,创业板与科创板 ±20%,ST 股 ±5%(北交所 ±30%)。卖出股票的资金当日可用不可取。

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