09 月 11 日，周五。中证1000(000852)开在 7504.66，收在 7427.24，跌 160.51 个点，-2.12%。 这是连续第 3 个交易日下跌
全天最高 7506.24、最低 7284.53，收盘收在日内低侧。
收盘 7427.24，离 7400.00 整数关口只有 27.24 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
开盘就比昨天的收盘低 83.09 个点，这个位置之后全天没有回上去过——昨天的收盘价，成了今天碰不到的天花板。
本周此前 4 个交易日累计涨 79.66 个点，今天一天跌回去 160.51 个点——把涨的全吐回去还多跌 80.85 个点。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7504.66 |
| 最高 | 7506.24 |
| 最低 | 7284.53 |
| 收盘 | 7427.24 |
| 涨跌幅 | -2.12%（-160.51 点） |
| 日内振幅 | 221.71 点（2.92%） |
| 中证1000成分股成交额 | 4210.33 亿 |
| 5 日均额 | 4124.86 亿 |
| 量比 | 1.07 |
振幅 2.92%，排进近 20 个交易日里最宽的一档（第 18 / 20）——分歧在盘中已经充分换手。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7592.55 | 下方 165.31 |
| 日线 MA10 | 7611.65 | 下方 184.41 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7637.09 | 下方 209.85 |
| 日线 MA30 | 7617.17 | 下方 189.93 |
| 日线 MA60 | 7773.92 | 下方 346.68 |
| 日线 MA120 | 8038.53 | 下方 611.29 |
| 日线 MA250 | 7866.83 | 下方 439.59 |
| 日线布林上轨 | 7908.06 | 下方 480.82 |
| 日线布林下轨 | 7366.12 | 上方 61.12 |
中短期均线全压在头顶——最近一个月进场的资金平均已被套，均线由支撑翻成压力，反弹得先过它们这一关。头顶最近的是 MA5（7592.55）。
三、指标：红柱只活了 3 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/07 | -8.12 | -7.57 | -1.10 |
| 09/08 | -4.55 | -6.96 | +4.83 |
| 09/09 | -2.56 | -6.08 | +7.05 |
| 09/10 | -5.84 | -6.04 | +0.39 |
| 09/11 | -21.15 | -9.06 | -24.19 |
由红翻绿（昨天还是 +0.39）。DIF 从昨天的 -5.84 走到 -21.15，DEA -9.06。KDJ 这边：K 值 42.48、D 值 48.95、J 值 29.55。J 值从昨天 42.99 回落，短线冲劲在退。 RSI6 29.77、RSI14 42.21——短线强度偏弱。
今天 MACD 死叉。同理，单指标翻空的信息量有限，历史上单边死叉不构成明显劣势——先看量价配合，再下结论。
把镜头拉到近 20 日区间（7284.53 ~ 7995.50）：昨天收盘还挂在区间的 42.6% 分位，今天掉到 20.1%。
形态归形态，最后还得问一句：背后有多少钱在换手。
四、量能：放了 571.68 亿
中证1000成分股成交额 4210.33 亿，和前五个交易日的均值差不多（2.07%，量比 1.07）——多空都没使全力，市场在等一个放量表态的时刻。
平量像匀速行驶的公交——不快不慢，到不到站要看路况给不给机会。
情绪面记一笔：今天的高低点双双低于昨天，价格重心在下移，量比 1.07，振幅排进近 20 日最宽的一档，盘中分歧充分，该换手的筹码都换过手了。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证1000 排在第 19 位（跌2.12%）；最强的是 中证人工智能（跌0.14%），最弱的是 证券公司（跌3.07%）。首尾相差 2.93 个百分点，分化不小。
换手归换手，价格图上没补的缺口，还在原地等着。
五、上方多了一道缺口
9 月 11 日（周五）当天刚留下一个向下跳空缺口，区间 7506.24 ~ 7564.67，收盘在它下侧。
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（7821.18 ~ 7842.25），拖了 17 个交易日没补——那一带不是一撞就穿的墙，但也很少一次就冲过去。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8171.50 ~ 8198.31），拖了 44 个交易日没补——那一带不是一撞就穿的墙，但也很少一次就冲过去。
历史口径提一句：指数的跳空缺口，十个交易日内补掉的大约占六七成，动作快的中位 3 天就到——把它当一张地图上的虚线，别当成铁律。
账都齐了，下面把这些参照位排成能直接看的档位。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 7995.50 ~ 8171.50 | 近 20 日最高 ＋ 07/13 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 7808.16 ~ 7966.22 | 现价与近 20 日最高之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 7637.09 ~ 7676.61 | 反抽至 MA20（7637.09）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 7611.65 ~ 7651.16 | 反抽至 MA10（7611.65）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 7427.24 | 09/11 收盘（-2.12%） |
| ■ 支撑区一档 | 7205.50 ~ 7363.56 | 近 20 日最低 |
从收盘 7427.24 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 7205.50 ~ 7363.56（158.06 个点），从收盘到这里只有 0.86%；头顶最近的压力从 7611.65 起（距收盘 2.48%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（7637.09）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06））——结构修复从那天起算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 5 个交易日，从上周收盘 7508.09 走到 7427.24，跌 80.85 个点（1.08%）；本周最高 7724.94、最低 7284.53。
周线这根 K：开 7551.02、收 7427.24，实体 123.78 个点的阴线，上影线 173.92、下影线 142.71。
周线 MACD 柱 -163.11，周线 KDJ 的 J 值 49.68——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 9 个交易日：从上月收盘 7770.42 走到 7427.24，跌 343.18 个点（4.42%）；月内最高 7773.06、最低 7284.53。
取现的账顺便算一下：今天（09 月 11 日）收盘卖出的资金，按 T+1 规则要等 9 月 14 日（周一） 开市后才能转到银行卡——想在节前落袋，窗口昨天就已经关了。
一句话：多空都没使全力，等方向。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——日线绿柱仍在放大（-24.19）、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证1000 66%~74% 的概率在 7363.56 ~ 8171.50 之间震荡、下探7284.53一线的机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（7284.53）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7363.56 ~ 8171.50 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 1.18%，它跌 2.12%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -7（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 27（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 5（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 51（中位） |
| 120分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 2（中位） |
| 日线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -9（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 45（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 14（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 19 笔（最近 up-down-up） | 15 个 | 7347.95~7852.23（2026-07-21 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 5 笔（最近 up-down-up） | 3 个 | 7284.53~7375.44（2026-09-11 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 16 笔（最近 down-up-down） | 11 个 | 7288.98~7346.95（2026-09-23 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-23 ~ 2026-09-30，区间 7246.61~7769.96）。60分钟：末笔确认点之后还有 3 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7288.98~7346.95）。15分钟：末笔确认点之后还有 2 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7298.10~7321.93）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
长假之前就记到这里——潮水退涨自有其律，休市的日子，正好把这一页翻过去歇一歇。也欢迎翻开往期笔记，对照自己的观察记录，看看节后的第一个交易日怎么走。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：炒股用什么软件？
A：可以。在证券公司官方 APP 完成开户与银证转账后即可交易，主流行情软件也提供免费看盘与复盘功能。务必从官方应用商店下载，谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。
Q：股票买入卖出规则有哪些？
A：A股实行 T+1：当日买入的股票次一交易日才能卖出；买入以 100 股（1 手）为最小单位；主板涨跌幅限制 ±10%，创业板与科创板 ±20%，ST 股 ±5%（北交所 ±30%）。卖出股票的资金当日可用不可取。
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