10 月 9 日（周五）。中证1000(000852) 收盘定格在 7155.91——全天在 6925.42 到 7175.33 之间走，涨 17.33 个点（+0.24%），开盘在 7107.54。 结束了此前连续 2 个交易日的下跌。
全天最高 7175.33、最低 6925.42，收盘离全天最高只差 19.42 个点；收盘位置——收在日内高侧。
今日全市场情绪事实（收盘统计）：3039 家上涨、2122 家下跌、平盘 126 家；涨停 69 家、跌停 8 家，炸板率 16.9%，最高 9 连板；两市成交 1.90 万亿元。领涨方向：视频媒体、文字媒体、种子。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7107.54 |
| 最高 | 7175.33 |
| 最低 | 6925.42 |
| 收盘 | 7155.91 |
| 涨跌幅 | +0.24%（17.33 点） |
| 日内振幅 | 249.91 点（3.50%） |
| 中证1000成分股成交额 | 3862.83 亿 |
| 5 日均额 | 3114.73 亿 |
| 量比 | 1.36 |
振幅 3.50%，排进近 20 个交易日里最宽的一档（近 20 日中第 3 宽）——分歧在盘中已经充分换手。
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7242.57 | 下方 86.66 |
| 日线 MA10 | 7474.15 | 下方 318.24 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7512.73 | 下方 356.82 |
| 日线 MA30 | 7550.12 | 下方 394.21 |
| 日线 MA60 | 7512.16 | 下方 356.25 |
| 日线 MA120 | 8012.23 | 下方 856.32 |
| 日线 MA250 | 7874.90 | 下方 718.99 |
| 日线布林上轨 | 7884.91 | 下方 729.00 |
| 日线布林下轨 | 7140.55 | 上方 15.36 |
中短期均线全压在头顶——最近一个月进场的资金平均已被套，均线由支撑翻成压力，反弹得先过它们这一关。头顶最近的是 MA5（7242.57）。
三、指标：绿柱第 5 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/28 | -16.94 | -5.62 | -22.65 |
| 09/29 | -36.26 | -11.74 | -49.03 |
| 09/30 | -53.10 | -20.01 | -66.16 |
| 10/08 | -78.47 | -31.70 | -93.52 |
| 10/09 | -96.07 | -44.58 | -102.98 |
绿柱在放大（昨天 -93.52）。DIF 从昨天的 -78.47 走到 -96.07，DEA -44.58。KDJ 这边：K 值 21.85、D 值 31.89、J 值 1.79。K 值 21.85 已在超卖区。提醒一句：超卖只是「跌得急」的状态描述，不构成买入依据——教科书爱把它当买点，但历史上「超卖之后金叉」的表现并不比随机好。把它当温度计，别当信号灯。 RSI6 22.53、RSI14 34.95——短线强度偏弱。
两把指标尺今天读数照旧，都没出现交叉，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——这一栏没什么可补充的。
指标说完，把价格图翻出来对一下缺口。
四、还有 3 道缺口没补
再往上翻，9 月 28 日（周一）有个向下缺口（7551.22 ~ 7569.51），拖了 4 个交易日没补——「行百里者半九十」——越靠近那一带，越要看成交配不配合。
再往上翻，9 月 24 日（周四）有个向下缺口（7725.52 ~ 7730.37），拖了 5 个交易日没补——「行百里者半九十」——越靠近那一带，越要看成交配不配合。
再往上翻，7 月 13 日（周一）有个向下缺口（8171.50 ~ 8198.31），拖了 58 个交易日没补——「行百里者半九十」——越靠近那一带，越要看成交配不配合。
有一组历史数据需要交代：沪指三缺口并存的情形出现过 175 次，其中涨跌停制度以来 136 次；制度以来同时未补的缺口最多到过 6 个——三缺口并存，算不上历史刻度上的尖峰。
图上缺的那几格记下了，接着算今天的换手。
五、量能：放了 622.77 亿
中证1000成分股成交额 3862.83 亿，全天比前五个交易日的均值放了 24.02%（量比 1.36），分歧在加大，多空都在真金白银下注，接下来波动不会小。
情绪面记一笔：今天的高低点双双低于昨天，价格重心在下移，量比 1.36，交投偏热，振幅排进近 20 日最宽的一档，盘中分歧充分，该换手的筹码都换过手了。
量能放大像演出散场又返场——人潮涌回来，走廊一时堵住。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证1000 排在第 6 位（涨0.24%）；最强的是 证券公司（涨2.14%），最弱的是 中证军工（跌1.47%）。首尾相差 3.61 个百分点，分化不小。
钱的账记完，下面按距离把这些位置排一排。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 7884.91 ~ 8171.50 | 布林上轨 ＋ 07/13 向下跳空下沿 |
| ◆ 压力区一档 | 7704.75 ~ 7862.34 | 现价与布林上轨之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 7512.73 ~ 7552.13 | 反抽至 MA20（7512.73）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 7474.15 ~ 7513.55 | 反抽至 MA10（7474.15）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 7155.91 | 10/09 收盘（+0.24%） |
| ■ 支撑区二档 | 7061.76 ~ 7219.35 | 布林下轨 |
| ■ 支撑区一档 | 6925.42 ~ 7140.55 | 近 20 日最低 ＋ 布林下轨 |
从收盘 7155.91 往下，支撑要连起来看；支撑区二档的依据是布林下轨；支撑区一档的依据是近 20 日最低 ＋ 布林下轨；合计带宽 6925.42 ~ 7219.35（293.93 个点），从收盘到这里只有 -0.89%；头顶最近的压力从 7474.15 起（距收盘 4.45%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：头顶这道 MA20（7512.73）先当墙看——收复之前，每次反弹摸到附近都按承压处理，不预设立场、只认收盘位置。反向剧本：如果哪天收盘把 MA20 重新收下、随后三日站稳不破，「收复后踩实」的历史口径其后 10 日偏暖（五成一胜率口径（51.3%））——修复计时从站稳那天起算。剧本写到这儿，剩下的交给盘面：站哪边、走哪边，作废条件以上方黄框为准。
七、周线和月线
本周 2 个交易日，从上周收盘 7298.82 走到 7155.91，跌 142.91 个点（1.96%）；本周最高 7366.86、最低 6925.42。
周线这根 K：开 7306.74、收 7155.91，实体 150.83 个点的阴线，上影线 60.12、下影线 230.49。
周线 MACD 柱 -124.76，周线 KDJ 的 J 值 25.86——周线这一层的结构调整，比日线还没那么急。
本月到今天第 2 个交易日：从上月收盘 7298.82 走到 7155.91，跌 142.91 个点（1.96%）；月内最高 7366.86、最低 6925.42。
节前取现提示（纯规则备忘）：今天（10 月 9 日）成交的钱，按 T+1 要到 10 月 12 日（周一） 开市后才可转出至银行卡。想赶在节前落袋的，昨天就是最后一个窗口。
今天最该记住的一句：价格与成交一起抬头，这一天动作偏大。
好的部分是——放量上涨 24.02%。克制的部分是——日线绿柱仍在放大（-102.98）、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证1000 56%~64% 的概率、10 月 12 日（周一）收盘落在 7140.55 ~ 8171.50 这个波动范围内、下探6925.42一线的机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（6925.42）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7140.55 ~ 8171.50 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天涨 0.05%，它涨 0.24%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 7（中位） |
| 15分钟 | 均线多头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 110（超买区） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 114（超买区） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 49（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 48（中位） |
| 120分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 37（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 2（中位） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 26（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 4（中位） |
三层级数一数：短周期（5F~30F）多头排列 1/3，中周期（60F~120F）0/3，长周期（日/周/月）0/3。三档方向对不齐，属于跨周期分化的形态——短周期的信号先打个折再看。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 19 笔（最近 up-down-up） | 15 个 | 7347.95~7852.23（2026-07-21 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 6 笔（最近 down-up-down） | 4 个 | 7246.61~7375.44（2026-09-16 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-09（距今 2 根） | 一买候选（6925.42，已触发） |
| 15分钟 | 16 笔（最近 down-up-down） | 11 个 | 7246.61~7346.95（2026-09-23 起，延伸 0 笔）；走势类型：下跌趋势（中枢依次下移） | 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-09（距今 8 根） | 一买候选（6925.42，已触发） |
日线：末笔确认点之后还有 7 根未入笔（2026-09-23 ~ 2026-10-09，区间 6925.42~7769.96）。60分钟：末笔确认点之后还有 2 根未入笔（2026-10-09 ~ 2026-10-09，区间 6968.22~7175.33）。15分钟：末笔确认点之后还有 8 根未入笔（2026-10-09 ~ 2026-10-09，区间 6968.22~7175.33）。
几个名词先说清楚。「笔」：按分型一上一下严格交替连出来的线段；「中枢」：连续三笔价格互相重叠的那段区间；「背驰」：同方向的两段走势，后一段 MACD 柱的极值比前一段收窄；「时效窗内」：这个现象发生的时间离最新收盘还不远，仍在该周期自己的观察窗里。末笔确认点之后没入笔的行情也附在旁边，作对照。至于表里的「结构标注」，是形态口径下的位置描述——看位置用的，不构成操作指令。
这一页合上，这段行情就先搁一搁。休市几天，站内往期笔记随时可翻，节后开盘接着记。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：放量上涨一定好吗？
A：放量说明换手充分、上涨有真金白银配合，但高位放量也常伴随分歧加大；放量只是参与度的描述，不是涨跌的保证，需要结合价格位置一起看。
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：为什么多数股民长期赚不到钱？
A：个人投资者亏损的常见原因：频繁交易推高成本、追涨杀跌、缺乏计划与复盘、把运气当能力。改善方向是降低频率、只用闲钱、建立书面规则并坚持执行。本站每日复盘笔记可作为练习记录工具。
Q：炒股能赚到钱吗？
A：炒股没有保证收益：公开统计下多数个人投资者长期是亏损的，收益与风险永远成正比。若参与，应只用闲钱、控制仓位、降低交易频率，并把「可能亏损」计入预期。任何承诺保本或高收益的说法都值得怀疑。
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