09 月 14 日，周一。中证500(000905)开在 7511.04，收在 7571.20，跌 9.34 个点，-0.12%。 这是连续第 4 个交易日下跌
全天最高 7610.03、最低 7487.46，收盘收在日内低侧。
收盘 7571.20，离 7600.00 整数关口只有 28.80 个点——这种位置，整数关是心理线，也是成交密集的地方，先记下这个坐标。
一、今天的账
| 项目 | 数值 |
|---|---|
| 开盘 | 7511.04 |
| 最高 | 7610.03 |
| 最低 | 7487.46 |
| 收盘 | 7571.20 |
| 涨跌幅 | -0.12%（-9.34 点） |
| 日内振幅 | 122.57 点（1.62%） |
| 中证500成分股成交额 | 2745.15 亿 |
| 5 日均额 | 3282.74 亿 |
| 量比 | 0.81 |
二、收盘站到了什么位置
| 参照 | 数值 | 收盘位置 |
|---|---|---|
| 日线 MA5 | 7681.68 | 下方 110.48 |
| 日线 MA10 | 7716.36 | 下方 145.16 |
| 日线 MA20（＝布林中轨） | 7791.07 | 下方 219.87 |
| 日线 MA30 | 7841.16 | 下方 269.96 |
| 日线 MA60 | 8010.06 | 下方 438.86 |
| 日线 MA120 | 8137.83 | 下方 566.63 |
| 日线 MA250 | 7855.97 | 下方 284.77 |
| 日线布林上轨 | 8058.91 | 下方 487.71 |
| 日线布林下轨 | 7523.23 | 上方 47.97 |
中短期均线全压在头顶——最近一个月进场的资金平均已被套，均线由支撑翻成压力，反弹得先过它们这一关。头顶最近的是 MA5（7681.68）。
三、指标：绿柱第 8 天
| 日期 | DIF | DEA | 柱 |
|---|---|---|---|
| 09/08 | -47.78 | -40.71 | -14.16 |
| 09/09 | -46.54 | -41.87 | -9.33 |
| 09/10 | -49.04 | -43.31 | -11.47 |
| 09/11 | -61.40 | -46.92 | -28.95 |
| 09/14 | -71.12 | -51.76 | -38.72 |
绿柱在放大（昨天 -28.95）。DIF 从昨天的 -61.40 走到 -71.12，DEA -51.76。KDJ 这边：K 值 32.48、D 值 36.46、J 值 24.53。J 值在往上走，短线情绪还在修复。 RSI6 27.52、RSI14 39.86——短线强度偏弱。
今天两个指标都没有发生金叉或死叉的翻越动作，DIF 在零轴下方运行，空头环境未解除——指标层面维持现状，市场在自己的节奏里走。
线说的是过去，量才是真金白银。看看今天的成交账。
四、量能：缩了 793.39 亿
中证500成分股成交额 2745.15 亿，全天比前五个交易日的均值缩了 16.38%（量比 0.81）。价跌量缩、振幅也在收，比放量下跌温和——但它的含义不是「跌不动了」，而是这个位置愿意接的人不多。
缩量像灶火调到了小火——锅还在，就是烧不开，急也没用。
情绪面记一笔：今天高低点与昨天交错，重心暂时没选出方向，量比 0.81，振幅处在近 20 日中间地带，情绪平稳。
横向记一笔：今日 20 指数同台，中证500 排在第 8 位（跌0.12%）；最强的是 中证医药（涨2.00%），最弱的是 国证半导体芯片（跌2.02%）。首尾相差 4.01 个百分点，分化不小。
五、还有 3 道缺口没补
再往上翻，9 月 11 日（周五）有个向下缺口（7638.63 ~ 7696.55），拖了 1 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
再往上翻，9 月 2 日（周三）有个向下缺口（7783.05 ~ 7852.87），拖了 8 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
再往上翻，8 月 19 日（周三）有个向下缺口（8050.08 ~ 8069.82），拖了 18 个交易日没补——真到那一带，先到的抛压会比情绪更早出现。
历史账翻出来看：缺口回补的统计口径里，六七成的缺口撑不过十个交易日，中位数 3 天——所以缺口更像日程表上的提醒，而不是判决书。
缺口账记完，把上下这些关卡拢成一张阶梯表。
六、位置和条件
| 档位 | 区间 | 依据 |
|---|---|---|
| ◆ 压力区二档 | 8058.91 ~ 8211.31 | 布林上轨 ＋ 近 20 日最高 |
| ◆ 压力区一档 | 7894.91 ~ 8038.67 | 现价与布林上轨之间 |
| ◆ MA20 反抽压力 | 7791.07 ~ 7827.01 | 反抽至 MA20（7791.07）一带承压，收复才谈结构修复 |
| ◆ MA10 反抽压力 | 7716.36 ~ 7752.30 | 反抽至 MA10（7716.36）一带承压，站稳才谈反弹 |
| ● 现价 | 7571.20 | 09/14 收盘（-0.12%） |
| ■ 支撑区一档 | 7379.24 ~ 7523.00 | 近 20 日最低 |
从收盘 7571.20 往下，支撑要连起来看；支撑区一档的依据是近 20 日最低；合计带宽 7379.24 ~ 7523.00（143.76 个点），从收盘到这里只有 0.64%；头顶最近的压力从 7716.36 起（距收盘 1.92%）；上下都不远，按档位执行比预测方向更实际。
基准剧本：MA20（7791.07）还压在头上，先按「反抽承压」对待——收复之前，每一次逼近这条线都先当压力看。反向剧本：哪天收盘重新站上 MA20 并且三日踩实，历史上这类「收复后踩实」的走势其后 10 日偏暖（约五成一胜率口径（51.3%，BT-20260928-06））——结构修复从那天起算。以上两种剧本都不必猜，看收盘价站哪边就行；作废条件见下方黄框。
七、周线和月线
本周 1 个交易日，从上周收盘 7580.54 走到 7571.20，跌 9.34 个点（0.12%）；本周最高 7610.03、最低 7487.46。
周线这根 K：开 7511.04、收 7571.20，实体 60.16 个点的阳线，上影线 38.83、下影线 23.58。
周线 MACD 柱 -183.48，周线 KDJ 的 J 值 31.75——周线这一层的结构调整，比日线更急。
本月到今天第 10 个交易日：从上月收盘 7952.10 走到 7571.20，跌 380.90 个点（4.79%）；月内最高 7955.58、最低 7451.12。
一句话：量在撤，价在退，先看均线带守不守得住。
好的部分是——结构没有明显恶化。克制的部分是——日线绿柱仍在放大（-38.72）、四条中短期均线全在头顶、量能缩了 16.38%。两个部分都是真的，凑在一起，我给 中证500 66%~74% 的概率在 7523.00 ~ 8211.31 之间震荡、下探7487.46一线的机会略大，前提是收盘守住支撑区一档（7451.12）一线；作废条件：任一交易日收盘站出 7523.00 ~ 8211.31 区间，上述判断即失效，按当日收盘数据重算。
拉大盘来对一下：上证指数当天跌 0.07%，它跌 0.12%——和大盘几乎同步，走势被市场情绪牵着走。
八、九周期矩阵
| 周期 | 状态（收盘位置 · MACD · KDJ） |
|---|---|
| 5分钟 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -1（超卖区） |
| 15分钟 | 均线空头排列 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 40（中位） |
| 30分钟 | 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 25（中位） |
| 60分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 71（中位） |
| 90分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 71（中位） |
| 120分钟 | 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 8（中位） |
| 日线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -4（超卖区） |
| 周线 | 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 20（中位） |
| 月线 | 均线缠绕 · MACD 翻绿 · KDJ J 值 5（中位） |
短周期（5F~30F）3 个里 0 个多头排列，中周期（60F~120F）3 个里 0 个，长周期（日/周/月）3 个里 0 个。三个层级排列方向一致，属于跨周期收敛的形态。
九、缠论结构（笔 · 中枢 · 背驰）
| 周期 | 笔 | 中枢 | 最近中枢与走势类型 | 时效窗内背驰 | 结构标注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日线 | 25 笔（最近 up-down-up） | 20 个 | 7572.86~7986.43（2026-07-30 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 60分钟 | 4 笔（最近 down-up-down） | 2 个 | 7451.12~7830.16（2026-09-08 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
| 15分钟 | 15 笔（最近 up-down-up） | 11 个 | 7417.49~7466.90（2026-09-28 起，延伸 0 笔）；走势类型：高级别盘整构造（中枢波动重叠） | 时效窗内无背驰 | 暂未触发 |
日线：末笔确认点之后还有 20 根未入笔（2026-09-02 ~ 2026-09-30，区间 7364.43~7922.62）。60分钟：末笔确认点之后还有 5 根未入笔（2026-09-29 ~ 2026-09-30，区间 7414.68~7485.11）。15分钟：末笔确认点之后还有 1 根未入笔（2026-09-30 ~ 2026-09-30，区间 7433.73~7442.48）。
缠论口径说明：笔按分型严格交替连线；中枢取连续三笔价格重叠区间；背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象；「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出，供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注，属于形态描述，不构成操作指令。
今天就记到这里，9 月 15 日（周二） 的答案交给盘面。也欢迎对照自己的观察记录，看看到的账本和你眼里的是否一致。
❓ 日常答疑解惑（FAQ）
Q：均线压力是什么意思？
A：均线代表一段时间内买入者的平均成本，价格反弹到均线下方附近时，容易遇到解套抛压；收盘收复这条均线，才算结构修复的第一步。
Q：缺口一定会补吗？
A：不一定。以主要指数的长历史统计，约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补，中位数约 3 天；缺口是地图上的参照虚线，不是必然偿还的债。
Q：炒股用什么软件？
A：可以。在证券公司官方 APP 完成开户与银证转账后即可交易，主流行情软件也提供免费看盘与复盘功能。务必从官方应用商店下载，谨防仿冒软件与陌生人推荐的链接。
Q：A股交易时间是什么时候？
A：A股交易时间为每个交易日 9:30-11:30、13:00-15:00；9:15-9:25 为开盘集合竞价（9:20-9:25 期间不可撤单）；14:57-15:00 为收盘集合竞价。法定节假日与周末休市。
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