沛筠盘后笔记

每日二十篇盘后笔记

中证全指(000985) 5491.23:上涨 0.00%

·沛筠
本文仅为个人学习与模拟复盘笔记,不构成任何投资建议;运营方无证券投资咨询资质,不提供投资顾问或咨询服务;本站及小程序全部内容永久免费,永不开展任何收费活动,亦不推荐任何证券品种。文中点位均为区间化表述,市场有风险,决策需独立判断。请读者与我们共同守住法律底线。

中证全指(000985) 2026年10月13日 收盘结论卡

10 月 13 日(周二)。中证全指(000985)开盘 5412.04、收盘 5491.23——涨 0.17 个点(+0.00%)。

全天最高 5537.46、最低 5361.33,收盘收在日内高侧。

收盘 5491.23,离 5500.00 整数关口只有 8.77 个点——这种位置,整数关是心理线,也是成交密集的地方,先记下这个坐标。

盘面节奏一句话:盘中最高曾到 5537.46(较昨收 +0.85%),尾盘涨幅有所回吐,收在 5491.23。

全市场宽度(当日收盘,纯统计):上涨 2820 家、下跌 2296 家、平盘 173 家;涨停 67、跌停 8、炸板 19,炸板率 22.1%,最高 3 连板;成交 1.68 万亿元;领涨 其他数字媒体、印制电路板、纺织化学制品。

中证全指(000985) 2026年10月13日 收盘K线图

一、今天的账

项目 数值
开盘 5412.04
最高 5537.46
最低 5361.33
收盘 5491.23
涨跌幅 +0.00%(0.17 点)
日内振幅 176.13 点(3.21%)
全市场成交额 16126.30 亿
5 日均额 15352.99 亿
量比 1.05

振幅 3.21%,排进近 20 个交易日里最宽的一档(近 20 日中第 1 宽)——分歧在盘中已经充分换手。

二、收盘站到了什么位置

参照 数值 收盘位置
日线 MA5 5552.17 下方 60.94
日线 MA10 5665.06 下方 173.83
日线 MA20(=布林中轨) 5745.53 下方 254.30
日线 MA30 5795.49 下方 304.26
日线 MA60 5827.75 下方 336.52
日线 MA120 6107.98 下方 616.75
日线 MA250 6046.99 下方 555.76
日线布林上轨 6024.78 下方 533.55
日线布林下轨 5466.28 上方 24.95

指数被中短期均线整体压制:MA5 到 MA60 全在头顶,意味着这一个月追进去的资金多数已被套,反弹每逼近一条均线都会先遇到解套盘。最近的一道在 MA5(5552.17)。

三、还有 3 道缺口没补

再往上翻,9 月 28 日(周一)有个向下缺口(5771.78 ~ 5788.14),拖了 6 个交易日没补——拖得越久,这道口子在心理上的分量就越重。

再往上翻,9 月 24 日(周四)有个向下缺口(5879.26 ~ 5892.40),拖了 7 个交易日没补——拖得越久,这道口子在心理上的分量就越重。

再往上翻,8 月 19 日(周三)有个向下缺口(6007.87 ~ 6034.54),拖了 33 个交易日没补——拖得越久,这道口子在心理上的分量就越重。

老读者熟悉的统计这回换一组:不是单个缺口,而是三缺口并存的格局——上证 175 次;60 个交易日内至少补一个约 87%;全补完的约 86%,中位用时百日以上。

图上的欠账记完,换到钱这一页。

四、量能:放了 1251.66 亿

全市场成交额 16126.30 亿,和前五个交易日的均值差不多(5.04%,量比 1.05)——多空都没使全力,市场在等一个放量表态的时刻。

横向记一笔:今日 20 指数同台,中证全指 排在第 7 位(涨0.00%);最强的是 中证军工(涨2.40%),最弱的是 中证新能源汽车(跌2.12%)。首尾相差 4.52 个百分点,分化不小。

情绪面记一笔:今天的高低点双双低于昨天,价格重心在下移,量比 1.05,振幅排进近 20 日最宽的一档,盘中分歧充分,该换手的筹码都换过手了。

平量像无风的湖面——「无风水面琉璃滑」,好看是好看,就是船不动。

看完钱,再看线——量是因,指标是果。

五、指标:绿柱第 7 天

日期 DIF DEA 柱
09/30 -52.13 -33.73 -36.80
10/08 -64.90 -39.96 -49.87
10/09 -73.34 -46.64 -53.41
10/12 -85.45 -54.40 -62.09
10/13 -93.94 -62.31 -63.26

绿柱在放大(昨天 -62.09)。DIF 从昨天的 -85.45 走到 -93.94,DEA -62.31。KDJ 这边:K 值 20.03、D 值 23.70、J 值 12.70。J 值在往上走,短线情绪还在修复。 RSI6 17.52、RSI14 30.28——短线强度偏弱。

两个指标今天一致地沉默,没有金叉也没有死叉,DIF 在零轴下方运行,空头环境未解除——状态未变。

指标翻完,把这些位置按距离摆开。

中证全指(000985) 2026年10月13日 点位阶梯图

六、位置和条件

档位 区间 依据
◆ 压力区二档 6007.87 ~ 6024.78 08/19 向下跳空下沿 + 布林上轨
◆ 压力区一档 5770.72 ~ 5871.21 现价与08/19 向下跳空下沿之间
◆ MA20 反抽压力 5745.53 ~ 5770.66 反抽至 MA20(5745.53)一带承压,收复才谈结构修复
◆ MA10 反抽压力 5665.06 ~ 5690.18 反抽至 MA10(5665.06)一带承压,站稳才谈反弹
● 现价 5491.23 10/13 收盘(+0.00%)
■ 支撑区一档 5311.08 ~ 5411.58 近 20 日最低

从收盘 5491.23 往下,支撑要连起来看;支撑区一档的依据是近 20 日最低;合计带宽 5311.08 ~ 5411.58(100.50 个点),从收盘到这里只有 1.45%;头顶最近的压力从 5665.06 起(距收盘 3.17%);上下都不远,按档位执行比预测方向更实际。

基准剧本:MA20(5745.53)还压在头顶,现在的每一步都按「反抽承压」处理——这条线没收复之前,靠近它就先当压力对待。反向剧本:哪天收盘重新站上 MA20、并且之后三天都踩得实,历年统计看下来,这种「收复后踩实」其后 10 日偏暖(约五成一胜率(51.3%))——结构修复从踩实那天开始计。剧本写到这儿,剩下的交给盘面:站哪边、走哪边,作废条件以上方黄框为准。

⚠️ 出现下面任何一种情况,上表的参照就不成立:① 收盘站上 6024.78 上方——参照重新往上看;② 收盘跌破 5411.58——回到更低一档找支撑;③ 全市场成交额骤变(放大或缩减超三成)——按新量能重算波幅。以当日收盘数据为准。

七、周线和月线

本周 2 个交易日,从上周收盘 5570.32 走到 5491.23,跌 79.09 个点(1.42%);本周最高 5573.58、最低 5361.33。

周线这根 K:开 5555.06、收 5491.23,实体 63.83 个点的阴线,上影线 18.52、下影线 129.90。

周线 MACD 柱 -104.17,周线 KDJ 的 J 值 11.76——周线这一层的结构调整,比日线更急。

本月到今天第 4 个交易日:从上月收盘 5648.25 走到 5491.23,跌 157.02 个点(2.78%);月内最高 5687.37、最低 5361.33。

若只留一句:量平、价平,这一天的信息量不大。

好的部分是——价格缩在近半年 10% 低位。克制的部分是——日线绿柱仍在放大(-63.26)、四条中短期均线全在头顶。两个部分都是真的,凑在一起,我给 中证全指 56%~64% 的概率、10 月 14 日(周三)收盘落在 5411.58 ~ 6024.78 这个波动范围内、下探5361.33一线的机会略大,前提是收盘守住支撑区一档(5361.33)一线;作废条件:任一交易日收盘站出 5411.58 ~ 6024.78 区间,上述判断即失效,按当日收盘数据重算。

拉大盘来对一下:上证指数当天涨 0.10%,它涨 0.00%——和大盘几乎同步,走势被市场情绪牵着走。

八、九周期矩阵

周期 状态(收盘位置 · MACD · KDJ)
5分钟 均线缠绕 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 38(中位)
15分钟 均线缠绕 · MACD 红柱收敛 · KDJ J 值 67(中位)
30分钟 均线缠绕 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 91(中位)
60分钟 均线缠绕 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 65(中位)
90分钟 均线缠绕 · MACD 红柱扩大 · KDJ J 值 66(中位)
120分钟 均线空头排列 · MACD 绿柱收敛 · KDJ J 值 43(中位)
日线 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 13(中位)
周线 均线空头排列 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 12(中位)
月线 均线缠绕 · MACD 绿柱扩大 · KDJ J 值 -10(超卖区)

三层级数一数:短周期(5F~30F)多头排列 0/3,中周期(60F~120F)0/3,长周期(日/周/月)0/3。三档方向一致,是跨周期收敛的形态。

九、缠论结构(笔 · 中枢 · 背驰)

周期 笔 中枢 最近中枢与走势类型 时效窗内背驰 结构标注
日线 20 笔(最近 up-down-up) 16 个 5743.07~5988.02(2026-07-30 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 时效窗内无背驰 暂未触发
60分钟 6 笔(最近 down-up-down) 2 个 5603.85~5676.39(2026-09-17 起,延伸 0 笔);走势类型:下跌趋势(中枢依次下移) 底背驰·趋势背驰 @ 2026-10-13(距今 3 根) 一买候选(5361.33,已触发)
15分钟 16 笔(最近 down-up-down) 11 个 5636.82~5660.10(2026-09-29 起,延伸 0 笔);走势类型:高级别盘整构造(中枢波动重叠) 时效窗内无背驰 暂未触发

日线:末笔确认点之后还有 24 根未入笔(2026-09-02 ~ 2026-10-13,区间 5361.33~5973.79)。60分钟:末笔确认点之后还有 3 根未入笔(2026-10-13 ~ 2026-10-13,区间 5385.19~5537.33)。15分钟:末笔确认点之后还有 14 根未入笔(2026-10-13 ~ 2026-10-13,区间 5385.19~5537.33)。

缠论口径说明:笔按分型严格交替连线;中枢取连续三笔价格重叠区间;背驰指同向两段走势中MACD 柱极值收窄的现象;「时效窗内」表示该现象距最新收盘尚在各自周期的观察窗内。末笔之后未入笔的行情区间一并列出,供对照。表中「结构标注」是缠论结构口径下的位置标注,属于形态描述,不构成操作指令。

二十指数收盘温度计 2026年10月13日

这一天的量价已经落定,10 月 14 日(周三) 再摆新的。想验证今天的读法,最好的办法是过些日子回头翻。

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数据截至 2026-10-13 收盘。

❓ 日常答疑解惑(FAQ)

Q:缺口一定会补吗?

A:不一定。以主要指数的长历史统计,约六到七成的跳空缺口会在 10 个交易日内回补,中位数约 3 天;缺口是地图上的参照虚线,不是必然偿还的债。

Q:均线压力是什么意思?

A:均线代表一段时间内买入者的平均成本,价格反弹到均线下方附近时,容易遇到解套抛压;收盘收复这条均线,才算结构修复的第一步。

Q:炒股能赚到钱吗?

A:炒股没有保证收益:公开统计下多数个人投资者长期是亏损的,收益与风险永远成正比。若参与,应只用闲钱、控制仓位、降低交易频率,并把「可能亏损」计入预期。任何承诺保本或高收益的说法都值得怀疑。

Q:股票买入卖出规则有哪些?

A:A股实行 T+1:当日买入的股票次一交易日才能卖出;买入以 100 股(1 手)为最小单位;主板涨跌幅限制 ±10%,创业板与科创板 ±20%,ST 股 ±5%(北交所 ±30%)。卖出股票的资金当日可用不可取。

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